今天是坚持运动的第七天，其实也不是因为什么原因，单纯想动一动。
或许是因为今年夏天郑州的7.20水灾，也可能是因为一波未平，一波又起的疫情，觉得锻炼身体太重要了，有一个好的身体才是革命的本钱。
也不是说要瘦身或者锻炼肌肉，也没有去健身房，就是买了一个自己喜欢的瑜伽垫，开始了我的运动生活，不知道能坚持多久，但是能坚持一天就满足一天。
昨晚运动整个人都很放松，出出汗也很舒服，如若是在坚持的过程中看到一些成效，那是再好不过得了。
加油吧！
坚持住
2021/11/11 开始坚持做运动了
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