《奇葩说》里杨幂作为导师，说了一句话“很多人都认为自己是人间清醒，但是未必真的清醒，清醒的人都是努力活着的人。”

每天被爆炸式信息包围的你，想要保持清醒，怎么办？首先你要学会独处。

一、你会格外珍惜时间

当你学会独处，你会发现成功最重要的资产就是时间。一切都有可能重来，唯有时间是在倒计时，你并不知道哪一刻就到了终点。

懂得时间的价值，你会变得格外尊重时间，不会浪费他人时间，也不会让他人浪费自己时间。

二、你的自我意识程度更高

我们大多数人会忽略掉自己的情感和想法，去迎合这个世界。当你学会独处，你会更喜欢拥抱自己。自我意识程度的提高，使你学会和自己的情绪相处，面对悲观消极的情绪你也会更容易去面对。

自我觉察也能让我们更客观地认识自己，更清晰地了解周围的人，更容易以一种合适的方式和周围的人和事相处。更重要的是，你学会了爱自己，只有爱自己别人才会爱你。

三、你的意志力和专注力会提高

当你学会了独处，你会沉下心思考，思考是一个深入剖析你的意识的过程，能够让你对事物的认识更深刻，有效提高让你的专注力和意志力。

这些品质会让你在遇到问题时候不选择逃避，而是思考如何解决它。同时，思考也会带来认知的改变，你的认知边界决定你的人生上限。

四、你的思想会更开放

学会独处并不是一味地宅在家里追剧打游戏。真正的独处是有意义的，它并不会让你的思想变得僵化和封闭，反而因为独处，你会重新燃起对世界的好奇心。

你乐此不疲地提升自己，去探索新的世界，去未知的领域冒险。

五、你会尊重自己的的界限

每个人都有自己的界限，当别人让你有被冒犯的感觉，除了他人的原因外，你应该思考你展示在外的界限是否过宽或者不清晰；当你希望与之交流的人都离你很远的时候，你应当思考你展示的界限是否过窄。

当你学会独处，你会清醒地知道自己想要什么，你会尊重自己的界限，他人也会尊重你的界限，你的人际关系会因此简单而高质量。

六、你会更有同情心和包容心

因为独处，你学会了拥抱情绪，更容易去体验别人的悲与欢。因为独处，你的思想变得更包容，更容易与他人共情。

七、你会变得更勇敢

因为独处，你很清醒，但总有认知以外的事情突然出现。认知能力不能解决，那就相信直觉吧。你并不会因为未知而畏惧，甚至你会喜欢未知，让你能够更好的的去探索新的世界。

八、对别人依赖性变弱

你学会了独处，会清醒地知道安全感只有自己才能给自己。对别人过度的依赖只会让你慢慢失去自我，没有自我的人终将失去一切。

你很喜欢用自己的能力去处理自己的事的感觉，但也不会拒绝别人对你的帮助。

写在最后的话

独处，并不是没有朋友，反而你的朋友与你灵魂契合、质量更高。

独处，你才能更客观的认识自己，认识自己与世界的关系。

因为客观，所以清醒，因为清醒，所以活的更有力量。

愿你找到自己，生活不再浑浑噩噩。

我是李桐沂，一个有温度的理性人！