2月4日，正月十四，还无睡意。只想用文字记录一下心情。

      新的一年里，定要努力让自己有好的心态。

    假如心情烦躁时，就闭上眼睛，放空10分钟，让大脑快速清醒，等待情绪重回正轨。

      记得好好休息，让身心得以恢复和滋养，给生活留一份从容的姿态，我们才能以更积极乐观的心态去过好每一天。

      感到迷茫时，不如试着静下心来去读书。读书多了，问题就少了，对人生的认知也愈发成熟，心态自然也更加平和。无论遇到多少困难，都能积极应对。

    定期整理房间，整理房间的过程，其实也是一个为内心减负的过程。这是我特别爱干的。

      记录生活，记录发生的点点滴滴，就是在丰盈内心。因为那些美好的瞬间，可以激活内心的热情，让我们感知人生的趣味。你会发现，每一天都值得被收藏，每一次的记录都将是你珍贵的回忆。而当你认真对待生活，生活也必然会对你的心态有着源源不断的滋养。

      学会释怀，想开、看开、放开，学会释怀，你会发现生活中的很多问题都会迎刃而解。别人帮忙，铭记在心；他人有困难时，别袖手旁观。人与人之间，有了感恩，缘分才会变深。

      要有自信，一个人最大的底气，往往是由内到外散发的自信。自信的人，不活在别人的评价里，也不会活在别人的影子里。他们敢于做自己，敢于表达自己，有着真正强大的内心。他们往往拥有更好的心态，无论遇到什么，都能不忘初心，无畏前行。

      好心态，好人生，此乃吾心所愿也！