今天阅读了《正见佛陀的证悟》的第40页至50页。这个部分主要阐述了“情绪和痛苦”。我们都想要快乐，在生命形态之中，痛苦和快乐的定义有极大的区别，即使在个人身上，痛苦和快乐的定义也时有变动。
社会化的快乐定义：对佛教的一个常见错误观念，便是认为佛教的目标就是要除掉自我，然而佛教真正教导的是，我们没有什么需要除掉的，根本无所谓存在或不存在，有的只是我们认为自我存在的幻觉，我们相信并紧抓着这种幻觉，以为它是真的。
悉达多以开放的心灵来探索痛苦，他发现导致痛苦的是人的情绪。事实上，情绪即是痛苦。无论如何，直接或间接的，一切情绪都生起于自私，也就是说，它们都与执着于自我有关。情绪虽然看似真实，但不是一个人本具存在的一部分。
