即便是我在教学，我每一天也在成长，即便我是一个老师，我依然在学习，我来这里是学习的，去成长。

但我们中没有人只能靠自己去成长，你看你在成长，我也在成长，彼尚也在成长，我们都在一起成长，去通向那个自由，当你学习发现爱自己的时候，你会意识到没有足够的爱自己。

没有爱自己的限制，是如果你不爱自己的话，就意味着你没有足够的值得感，我们中很多的女人都喜欢做牺牲，我们通过我们的牺牲去表达我们的爱。

这不是真的，这只是一种方式，这个方式是有限制的，但如果你全然的爱了你自己，当你去帮助其他人，你就不会因为牺牲去做，而他们也可以感受到。

爱自己是没有任何限制的，不要去牺牲，你要做的就是全然的享受，也就是爱自己的感受。