中午趁着有时间，到家属院里找一个理发馆，去打理一下我的头发，因为实在是太忙，已经4个月没有打理了，已经长的对不起观众了。

理发的时候我顺便问了一句，我的头顶有白头发吗？

师傅说，就一根，可以帮我剪掉。有说了一句，你的发质非常好。

估计是很遗憾不能向我推荐护发的产品。

我说我其实任何的洗发素，护发素我都是不用的，我每天就是用肥皂洗头，周末有时间的话，用姜和面汤洗头，然后用醋泡一下，头发就很柔顺了，也没有头皮屑啊。

其实，还有一个很简单，但是很多人不会坚持的方法，就是我每天都拍头30分钟以上，以我能承受的最大的力量拍我的头顶。

其实用各种洗发水，护发素，和用化肥种地是一样的道理啊，只有短期的效果，长期效果下来，其实是对头发有害的，但是现在的主流都是用各种的护法洗发用品，电视里也是各种广告。

而我坚持拍头后还有另外一个很大的收获，那就是不掉头发了，每次洗头的时候，基本上都没有几根头发掉的。

而且我妈妈也发现了这个问题，她坚持拍头大约1个半月了，今天告诉我洗头的时候也不掉头发了，我还发现她的白头发明显减少了。

妈妈已经是79岁了，基本上是满头的黑发啊。出去后很多人都问她是否染发，她都自豪的说是原装的。

所以，只有自己付出了，才会收获的。很多人头皮屑，脱发，掉发，用各种的护发用品，这些都是外求，只有求自己，才可以有一头健康的黑油油的头发。