近日，有个其他部门的同事要离职，我作为过来人，跟这个同事聊了一个多小时，就当下的经济环境及个人的发展劝她慎重考虑，小姑娘还是坚持要离职，只好随她去了。
小姑娘我称呼她为A吧，毕业后即加入我们公司，一干就是十年，平时也是任劳任怨，特别会照顾别人，一直为他人着想。平时一起出去团建，总是那个照顾别人的人。心思细腻，善解人意。在家里也是这样的角色，家中排名老二，和弟弟弟媳一家住在一起，工作后的下班生活就是帮着弟弟带孩子，做饭照顾家人。这样一个人，工作中照顾同事，生活中照顾家人，会很辛苦，做人其实要自私一点，先爱好自己有余力了才去爱别人。工作中也是一样，不能老做老好人，一定要先把自己的本职工作做好，才去帮助他人，不然在上司面前就是吃力不讨好了。
跟她聊的过程中，了解到她想离职的原因有以下几个：
1.自己想改变，走出现在的环境。目前公司的业务受大环境影响，有下降趋势，她感觉在我们现在的行业没有什么希望。
2.自己工作十年，职位上没有一官半职，仍然是基础岗位，想去外面看更好的机会
3.自己一直焦虑失眠，长期内分泌失调，睡眠不足。
4.毕业十年了，仍然是单身，平时懒得打扮自己，也没有走出去交友，期待新环境能带来改变。
对于以上她提出的各种原因，我给到的回复是：
1.公司所属行业今年确实受大环境影响，业绩下滑严重，但是这是行业现状，并非是一家公司这样，而且其他公司都面临同样的现状，有走出去的想法很好，但是时机很重要。工作十年，岗位上有含金量的证书都没有，外部大环境不好，今年就业难上加难。
2.对于她的焦虑，我深挖了原因，很多时候是想得太多，行动太少而引起的焦虑。
慢慢改变是唯一办法，走出自己心里的舒适区，一点点行动起来，比如有规律的运动会让人变得开心，瑜伽就是很好的运动。也有助于缓解焦虑和改善睡眠。
3.单身的问题其实同上，认识异性的渠道有限，但是又很抗拒交友网站，期待通过改变环境认识新朋友，其实很难，大部分人是不太愿意发展办公室恋情的。只有通过多种渠道认识人，增加数量才有可能脱单，保护好自己，不要排斥网络平台这种相亲方式。无奈，A特别固执，总觉得自己的想法是对的。
员工一旦决定离职，马老师说得对，要么钱没给够，要么心受委屈了，但凡有一点忍受不了，就会选择离职，再怎么做工作都显得多余了。只能祝她好运，希望一切都能如她所愿有所改变。
