大道理人人都懂,小情绪却难以自控

       

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          我最近关注了一些关于"感谢不杀之恩"的一些问题,对我来讲,它是情绪上的"祸从口出"的问题!


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      你会不会因为你的下属要辞职而想赏他一句来让自己的心里的舒服?你会不会因为去商场购买东西时对方的一个白眼而不爽对方?你会不会因为开车时别人的一句唾骂而想骂回去?但当你的权利受到侵害时你自我维护是没有问题的,但你用对了方法了吗?

        其实说难听点就是你觉得在这件事情上你可以"欺负"到对方或者你觉得对方在"欺负"你!那如何来处理欺负的问题呢?

        我们不能够保证别人不欺负自己,但是我们能够保证的是不欺负别人,也可以做到的!在有了想欺负对方心态或者感觉自己被欺负时我们的大脑都是不理智的,那我们就来谈谈原因和解决方案!

1.在中国,面子和底线很重要!就像上司在员工辞职时会赏对方几句再放别人走时,你是否考虑过员工的面子问题?解决方案是:在面子和底线上,我们可以选择的是暴力沟通谈为非暴力沟通,再由非暴力沟通慢慢化小!和领导说清楚,我们只说理的去处理问题!

2.两个人或多个人交谈时肯定会有分歧的!那这时我们怎么办呢?选择能沟通和已经沟通下来的问题先解决了,把剩余的问题都记录清楚,再约时间继续沟通,同时告知双方的要求是什么?

3.化小了问题后,就往双方希望的方向去解决问题

      小情绪,就让它越变越小,就成为了情绪了!就这么简单!当你能够灵活运用了,对付自己的小情绪就没事了,那你都能解决自己的情绪问题了,别人想欺负你,你觉得可能吗?

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