图片发自简书App

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早上送完菇凉去上幼儿园就去常吃的早餐店吃了个早餐。4个肉包子，一碗豆腐脑。

中午吃了2个黄蟠桃和一根面剂子拉的拉条子，拌的芹菜，豆角和西红柿炒鸡蛋。

第15天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？莉莉

2、他几岁了？20

3、他现在是什么状态？不开心

4、他有什么愿望吗？想要开心

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？能帮助我吗？

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？疲惫

8、这张牌和我有什么联系？ 像朋友的妹妹

【今日功课】我可以尝试着…（通常是小小的释放一个压抑）

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今天感觉自己腿困困的，抽了张代表我大腿的复原卡，感觉就是在上下楼梯一般，其他没什么太大感觉。

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有2天没代谢了，体脂又上升了