感赏自己没有把负面情绪给孩子，自己跑去楼下偷偷的大哭，感赏自己昨天读完了爱叛逆课程，感赏孩子吃我做的面条很香，感赏儿子夸我现在做的很好，感赏儿子昨天睡觉关了灯。                                                                        投射自己要越来越无条件接纳孩子，爱孩子，投射自己要从过去的失败自责中走出来，投射自己抓大放小，只注重孩子心性的培养，一些小事不要去在意，投射自己不管遇到任何事都平心静气，心平气和。                    投射孩子今天心情愉快，胃口大开，投射孩子今天理发洗澡，投射孩子越来月自律，投射孩子慢慢的学会爱自己。