个人成长集训营|Day9作业(简单版):榜样的力量

    三人行,必有我师焉!古人的话,仔细去深想和琢磨都是非常精辟和有道理的!

    2018年给自己设立的关键词之一是不设限,通过今天成长营的课程,Grace大大又带着我从她的视角开启了一场不设限的头脑旅行!她让我懂得榜样这两个字的涵义!更加让我体会到不设限在不同维度的运用,听课后内心不禁一直在说:“哇塞!原来还可以这样!”

    榜样是值得我们学习的所有人、事和物品!我们可以通过和人链接,来观摩活法,发现不同人身上的特质,带着开放的心态并且打开自己的敏感期去观察,总结优点并且思考怎么运用在自己身上!然而物品承载着设计师的灵魂,也是设计师思想的延伸!最后,我们经历的所有大事小事,哪怕是不好的充满挑战和困难的,过程中我们通过自己的努力去解决去争取打败它们以后,会给未来带来无限的财富!

听课前设置的3个课程目标

1.榜样应该都具有哪些体质?

2.怎样能更好的列下自己的榜样清单?

3.榜样清单数量是否需要限制?


Day9(2018-01-23)38➕差不多小姐少女薇➕天津

        三个维度去思考,自己日常常用的工具/物品/人!

1.工具:好习惯养成App:Sleep town


Sleep Town

简单介绍一下这个工具,它是一款帮我们建立健康作息生物钟的应用工具,我们仅仅在学习和工作中需要专注,睡觉也同样需要!睡眠质量是我们一天是否能高效的基础!

喜欢的原因:

a.操作简单,容易上手

b.设计理念人性化并且很有趣。

在自己设定的睡觉时间前,打开App后,开启睡眠模式!第二天清晨,伴随着自己预先设置好的闹钟起床,按下闹钟。只要你在自己设定的时间内睡眠并且按时起床,就会盖一幢房子,随着时间的推移,房子越来越多!每每看到这些一天天增加的房子,我都会幻想自己未来的别墅!同时也会鞭策我要坚持早睡早起的好习惯!

2.物品:Muji香薰机


Muji香薰机

入睡睡眠好帮手!睡眠更加仪式感的神器!

喜欢的原因:

a.喜欢带有仪式感的物品!

b.每个人都应该找到自己的专属味道!每晚睡前,都会把muji香薰机灌好水,滴入当天自己喜欢味道的精油,把它打开,看着喷出的水蒸气和散发出的淡淡味道,心也很容易安静下来,看一会儿书本或者美剧,安心入睡!

3.人物:王潇/潇洒姐


图片发自简书App

看到大姐的名字,整个人都会精神起来,她就像一股力量每天陪伴着我!人物榜样清单之一!

喜欢的原因:

a.雌雄同体!有男人的理性和女人的感性,并且这两种特质在她身边里,被完美融合!

b.自律!Cool!


      在生活和工作中,都希望自己是个自律的人!对肉体有要求,对工作有追求和明确的目标,并且做好下一步行动计划!同样,因为生活需要达到一个平衡,人才会得到快乐和满足!在周末和休假的日子,会仪式感安排一些探店日、约会日和家庭日,好好工作的目的就是为了好好生活!想活成很高级的样子,让自己更爱自己,也结交和链接到更多同频的小伙伴!

未来很美,一起向前!加油!❤️

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,271评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,275评论 2 380
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,151评论 0 336
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,550评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,553评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,559评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,924评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,580评论 0 257
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,826评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,578评论 2 320
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,661评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,363评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,940评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,926评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,156评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,872评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,391评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容