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从每天听本书到樊登阅读，他们都会推荐你各式各样非常好的书籍，我也非常的喜欢听他们的节目。外出的路上、做饭时、跑步时，都会去听听，截止到现在怎么也听了近百本书了，你问我有什么印象最深刻的书，我会告诉你都很好，但问道细节“都讲了什么？”，我好像并答不上来。回想起来，感觉当时听得挺好，但过了一段时间，也就淡忘了，只是记得听过，且也仅此而已。
没有体系的人，学的东西越多越焦虑、越迷茫
我的反思
经典是需要学习的，但这种碎片式学习经典，到底是否真能学到了东西，还是只是满足自己对焦虑的心理补偿。
一年50本书，1天一本书。参加这些活动仿佛在证明自己不断的精进学习，一副很努力的样子，但我内心知道，其实并没有多少知识内化为我自己的。孔子说：“学而时习之”，但我并没“习”过，只是“学而又学”，“狗熊掰棒子”。
没有一个自己的知识或思想体系去承载这些知识，只是在数量上不断增加，并没有转化为自身内在的能力和思想。
吾生有涯而知无涯
以有涯随无涯殆已
by 庄子
我的心得
“少则得、多则惑”
并不是所有的好书都适合我，也不是所有的经典书籍都必须要拿来读。时间就那么多，再好的书，不能与自己建立内化的关系，也是浪费时间。
所以，在海量的听书、图书排行榜、书评中，选择自己能读的下去，愿意读的好书。从无序信息中，通过读书，找到一些读书的感觉，觉察自己感兴趣的敏感点和盲点，逐渐梳理自己的认知体系和价值观，通过自身认知体系逐步建立，再海量去看书，就能更好的吸收无序无限的知识了，从而进一步优化认知体系，不断迭代、优化自己。
醒 心 荐 书
道生一，一生二，二生三，三生万物。
by 老子
荐书的逻辑
1
整体生命
时光不能倒流，如果人能够从80岁开始倒过来活的话，人生一定会更加精彩。——美国作家马克· 吐温
读书最大的好处就是可以借由别人的生命，去照见自己的未来。人生只有一次，如果我们每天都在应付外界的各种要求、标准，而忽略了自己内在真实的声音，当你拼命获得别人的认可后，又能剩下什么呢？
之所以选择《向死而生》这本书是因为李开复是当代人们耳熟能详的成功人士，是一个拥有很多光环、财富，同时也经历过生死考验的人。
死亡唯一的意义,就是要我们好好地活。
通过李开复对死亡的体悟，让我们来正确的看待时间、物质、善待自己的生命。
希望先通过这本书告诉每一个人，先从整体看待生命，去掉社会浮躁，外界标准，向内安安静静去好好认识自己的生命，珍惜时间。
从毕业20多岁到35岁被社会唾弃，15年的时间，如果没有选对专业、如果没有选对公司或行业，时间转瞬即逝，我们该如何更有效的选择，如何更有效的利用时间。也许这本书会给你一些积极的启发。
《向死而生》
“这场大病把我推到生命的面前，一次次地质问：褪去这些虚名与成就，你的人生还剩下什么？”
惊爆价：￥40
2
底层思维
梁宁曾经有一篇文章《比能力重要1000倍的，是你的底层操作系统》，作者认为“一个人的底层操作系统是情绪”。
但稍微对心理学有所了解就会知道，在认知心理学里，有一句经典语句“事物本身并不影响人，人们只受对事物看法的影响”，而情绪是因为认知导致的。
即：事件A（刺激）+信念B（认知）= 结果C
《终身成长》作者是斯坦福大学心理学教授，比起智商和情商，思维模式的差异也许才是人生的分水岭，这本书介绍了人类两种基本思维模式：固定型和成长型思维模式。它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。
固定型思维模式者认为，一次考试失利、输掉一场比赛、被拒绝等等，都意味着自己是一个失败者，不具有这方面天赋。而且，他们不会从失败中学习并纠正自己，相反，他们可能只是去尝试去修复自尊，不愿意面对挑战。
成长型思维模式者则认为，自身没有成长或者没有尽到最大努力，才意味着失败。遇到挫折和挑战，会看做是提高自己的机会，不断改善和进步。
固定型思维模式中，成功来源于事情的结果，能够证明自己的天赋和能力。而成长型思维模式中，成功来源于尽自己最大努力做事，来源于学习和自我提高。
《终身成长》
持久的成功来自成长型思维。
惊爆价：￥25
《有限与无限的游戏》詹姆斯·卡斯，纽约大学宗教历史系教授。在这本书中，詹姆斯·卡斯向我们展示了世界上两种类型的“游戏”：“有限的游戏”和“无限的游戏”。
有限的游戏，其目的在于赢得胜利；无限的游戏，却旨在让游戏永远进行下去。
有限的游戏在边界内玩，无限的游戏玩的就是边界。
有限的游戏具有一个确定的开始和结束，拥有特定的赢家，规则的存在就是为了保证游戏会结束。无限的游戏既没有确定的开始和结束，也没有赢家，它的目的在于将更多的人带入到游戏本身中来，从而延续游戏。
当我们面临两个以上选择的时候，可以先尝试问一下这个是有限游戏，还是无限游戏。人生转瞬即逝，如果是无限游戏就坚定的去选择吧。
《有限与无限的游戏》
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惊爆价：￥45
知人者智 自知者明
你通过这三本书的阅读，你的底层就会有一个框架雏形，去看看自己在这四象限中的哪一个象限里，只有清楚了解目前自己思维模式和现状，你的改变才能真正的发生。去问问自己，你已经在这个象限里待多久了，你还要打算待多久？
3
启发觉醒
这部分推荐的书籍，会根据书籍内容深浅、人生几大板块进行阅读推荐，相较于之前推荐的三本书，更加具有可读性、可理解性和操作性。
通过阅读以及练习，来帮助每个人提高觉察能力，并且从日常小的训练中，体验到改变的乐趣，从而让生活一点点的变得更好，让自己变得更加的自然真实。
《被讨厌的勇气》这是一本对话体的书，通过智者解答青年的提问来逐步阐述阿德勒的心理学观点。之所以作为这部分的第一本书，是因为它非常贴近生活的对话，不是高高在上的哲理。以下摘抄部分内容：
你为什么讨厌自己呢？为什么只盯着缺点就是不肯去喜欢自己呢？那是因为你太害怕被他人讨厌、害怕在人际关系中受伤。
你不是为了满足他人的期待而活，他人也不是为了满足你的期待而活。
并非是“世界”本身复杂，完全是“你”把世界看得复杂。
「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量，而是，如果这是我生命想绽放出最美的光彩，那么，即使有被讨厌的可能，我都要用自己的双手双脚往那里走去。」
「因为拥有了被讨厌的勇气，于是有了真正幸福的可能。」
你是否常常对繁琐的生活感到乏味？
你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫？
你是否认为人生的意义越来越模糊难见？
我们如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福？
这一切的答案尽在这本《被讨厌的勇气》中！
《被讨厌的勇气》
因为拥有了被讨厌的勇气，于是有了真正幸福的可能
惊爆价：￥26
《生命的重建》这是一本学习过心理学的人必读的经典中的经典，很多毕业典礼都会把这本书作为毕业礼品送给学生。
这本书第一部分露易丝海老师将带你做一次心理访谈，按着每一章节的顺序去用心体会、练习，它会松动你很多固定型思维，并教会你如何觉察自己的一系列工具和练习；第二部分会在人生重要板块具体进行梳理，也是每个人最关系的部分，如人际关系、财富、健康、工作。第三部分是作者的人生自传，你会看到是什么样的人生铸就了如此影响力的作品。
爱是一剂神奇的药，‘爱自己’会让我们生命出现奇迹。爱自己，接受自己，找到生命的价值。
《生命的重建》
这本书适合有些人生经历的人去看。
惊爆价：￥53
《对财富说是》讲得是你与金钱的关系，金钱是最显化你与这个世界、与自己关系的东西。
有的人付出了很多努力，结果只能得到一点点钱；或者有个机会能挣到很多的钱，但是因为恐惧，这个机会溜走；有的人得到钱很容易，但来的容易走的也容易；有的人平时没钱，但他说“当我需要的时候钱就会出现”；有的人虽然有一定的财富，但是很累，牺牲了自己陪伴家人孩子的时间，非常不自由。
通过这本书，我们会发现自己是如何创造了想要或者不想要的财务状况。是什么在制约我们拥有金钱、到底该如何改变才能挣到钱，以及真正的富足而自由的生活到底是什么样子这一系列问题都有了明晰的认识，并在看书的过程中得到了自己想要的答案。
《对财富说是》
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惊爆价：￥48
《亲密关系》 不仅仅讲了和伴侣之间，还有朋友等之间的关系。大多数人来说，生活中的大部分时间都是和朋友，同事，伴侣度过的，如何处理好自己，自己周围人之间的关系就很大程度上影响到我们的生活质量。之前推荐的《被讨厌的勇气》也提到“一切的烦恼都来自人际关系”，你如何处理好人际关系，找回自己生命的力量。
这本书能提供给读者什么？
1.使您亲身感受并真正相信亲密关系的幸福开关就在自己手上：
子女，成为生命的老师
父母，成为力量的源头
人际，成为自我的镜子
2.使您亲身感受并初步掌握帮助身边人走出痛苦、赢回力量的基本工具：
如何洞察与消融情绪及情绪背后的原始信念
如何释放潜藏已久的不舒服
如何接受当前问题并转化为欣赏
走出受害、迫害与拯救的无休止循环
学会用“走过程”与欣赏迎回无条件的爱
连接直觉与内在的指引
——吴英慧
《亲密关系》
一切的烦恼都来自人际关系
惊爆价：￥33
《高效能人士的七个习惯》 这是一本在职场颇受推崇的一本经典著作，通过两个领域、三个时期、七个习惯的对高效能人士进行了具体描述，同时，这本书通过史蒂芬柯维的视角也印证了之前所推荐的书籍内容，经典的书籍都是殊途同归的。
本书具有很全的实操性，并且在章节之间有相应的练习题，帮你更好的理解其内容。他将彻底地改变思维模式，从而为您走得成功之路奠定坚实的基础。
《高效能人士的七个习惯》
对事物的看法决定着我们的思维和行为。
惊爆价：￥39
《断舍离》 所谓断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理內心的废物，让人生转而开心的方法。其中，断=断绝不需要的东西 ，舍=舍弃多余的废物 ，离=脱离对物品的执着。
断舍离非常简单，只需要以自己而不是物品为主角，去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西，就立即淘汰或是送人。
通过学习和实践断舍离，人们将重新审视自己与物品的关系， 从关注物品转换为关注自我——我需不需要，一旦开始思考，并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，就能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。
在学习断舍离的过程中，就是要将之前所学，有选择的保留和断舍离。
《断舍离》
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惊爆价：￥19
《非暴力沟通》当我们开始通过以上书籍的学习，已经具有一定的觉察能力，开始对自己有一定认知。推荐这本书是让大家了解沟通时的盲点，并在日后加以改进。
“非暴力沟通”的四个要素：
● 观察：清晰地表达观察的结果，注意区分和评论之间的关系；
● 感受：清晰的表达感受，注意区分和想法之间的关系；
● 需要：是感受的来源；
● 请求：提出具体的请求，注意区分和命令之间的关系
“异化的沟通方式”包括：
● 道德评判：用自己的标准（价值观、信念）等来衡量、要求别人，将责任归咎于对方
● 进行比较：这种方式使我们蒙蔽了对自己和对他人的爱
● 回避责任：日常生活中许多表达方式暗含了对于责任的回避，如“我不得不……”，“是你让我……”
● 强人所难：要求和命令别人
异化的沟通方式与非暴力沟通相悖，它忽视自己和他人的感受、需要和请求。
《非暴力沟通》+实践手册
不带评价的观察是人类智慧的最高形式
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《正面管教》这本书看起来是在将孩子的教育问题，但每个大人身体里都住着一个没有长大的孩子。
正面管教是一种既不惩罚也不娇纵的管教孩子的方法……孩子只有在一种和善而坚定的气氛中，才能培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力，才能学会使他们受益终身的社会技能和生活技能，才能取得良好的学业成绩……如何运用正面管教方法使孩子获得这种能力。
惩罚和娇纵为什么对孩子都不好，并且不管用？
怎样用既不惩罚又不娇纵的正面管教方法培养孩子受益终身的良好品质？
如何用正面管教方法自动消除孩子的不良行为？
如何赢得孩子与父母和老师的合作？
如何消解大人与孩子之间的权力之争？
“超级父母”对孩子会有什么危害？
各种性格的父母会对孩子有什么正反两方面的影响？父母如何发挥自己性格中的优点，避免缺点给孩子造成的不良影响？
老师们如何避免对学生造成管教问题？
《正面管教》
在关系中学会体验到更多的快乐、和谐、合作、分担责任、相互尊重和爱
惊爆价：￥20
温馨提示
以上的内容，是让你更多的是在内在下功夫，学习西方对逻辑和框架的科学表达，我们先通过对“生命整理”有所了解，进而提升对时间的重要性，紧接着是对底层思维有一个清晰的认识，在我们判断内在和外界的时候，有一个标准。在“启发觉醒”，我们通过更加具体的人生板块，提升个人的觉察力，更深、更贴近生活的启发你的内在力量。
而在最后一个阶段“行动工具”，将是把我们所学的一切内容，以及你改变的决心体现的完美展示。
行动是检验一切的真理
4
行动、工具
相信你通过以上学习，你已经对自己有很深的认知了，接下来，我们就是要开始把我们的改变想法，落实到行动当中，学习是反人性的，行动会让你跳出原有舒适区，也许会有很多不适应，同时，也会有很多的意外惊喜。
Let us go ! just do it!
《斯坦福大学人生设计课》人生并不存在唯一的最优解，人生也不可能被完美规划。正如设计师不会一味“思考”未来而是主动去创造未来一样，你需要利用设计思维模式，找到自己的生活目标，集中精力，为自己创造更多的可能性，大胆尝试，这样才有可能改变命运。
本书并不是让我们对未来进行虚构或幻想，而是让我们跳出惯性思维，勇于改变，进行快速试错，找到新的人生目标。这门课在大学生和专业人士的实验中成效斐然，并且帮助很多人改变了他们的生活。不管你是18岁还是80岁，斯坦福大学人生设计课都能帮你找到更适合自己的职业方向，重启你的人生。
不要坚持初心，而是重新定义问题
不是找到最适合自己的方向，而是拥有很多个选择
不要“做出决定，坚定推进”，而是“边走边看，低成本试错”
——古典
《斯坦福大学人生设计课》
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《学会提问》 所有这些问题背后，你自己的观点是什么？你的理由是什么？有确凿的证据来证实吗？
在一个被泛滥信息包围的时代，每时每刻都会遇到各种问题，大到涉及世界经济发展趋势，小到个人生活的决策。面对别人兜售的观点——他们热衷于让你相信这是“事实”，你明明觉得有什么不对劲，可一时又很难找到突破口反驳，你有能力提出关键问题，让众说纷纭的争论立见分晓，让道貌岸然的说谎者原形毕露吗？
面对提问，你有能力组织更多确凿的证据支持自己的观点吗？还是只把声高当有理？一遇到别人提出相反的观点时，就认为别人是没事找茬，有意和自己过不去，甚至为此恼火：他为什么横竖不肯接受我的观点？
过于感情投入，最大危险就是你可能没法识别谬误和操纵。遇到一个难回答的问题，将它直接枪毙掉比仔细思考然后做出回答要容易得多，而且，这样做一定让你显得一言九鼎霸气外露，但也在无形中关闭了通往批判性思维大门。
提问，体现一个人的思考力、洞察力、反映了一个人快速分析问题的能力，更体现一个人不盲从的理性和积极态度。
我们需要靠自己去问为什么！擦亮双眼看清世界！
不唯上、不唯书、只唯实！
《学会提问》
问对问题，比得到一个答案更重要
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《麦肯锡问题分析与解决技巧》提出一个好的问题，答案可能就跟着出现了。
麦肯锡是国际著名的咨询公司，他们掌握了非常有效的分析问题的工具，比如SCQA、MECE、AIDMA等等，通过这些工具看到问题的本质，你只需要按照步骤逐一进行，就可以得到相应的成长。这也就是西方管理体系非常实用的地方，结构化、逻辑化、表格化。
之所以要将这本书，就是希望读者能够通过这些经典工具，让自己的工作和生活更加的井井有条，而不是被无意义的情绪所掌控。
《麦肯锡问题分析与解决技巧》
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《OKR目标工作法》 当我们清楚了问题所在，就需要根据现状制定工作和生活目标、行动计划，现有资源是什么？阻力在哪？哪些是关键指标。如何定期复盘？
O表示目标（Objective），KR表示关键结果（Key Results），目标就是指你想做什么事情（比如上线一款游戏），关键结果就是指如何确认你做到了那件事（比如一天2.5万个下载量，5万美元收入）。
制定有效的目标，行动才能达到预期成果。
《OKR目标工作法》
帮你聚焦核心目标，落实推进，减少不理性的分心
惊爆价：￥27
温馨提示
如果你真的按照我们设计的节奏完成这些书籍的学习，并且反复练习，应用在生活和工作的方方面面，我相信，你已经能感受到改变所带来的好处。
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