从这周开始刚刚开启简书记录，希望周检视的回顾会更加详细。
健康：继续坚持早起打卡
但是早睡习惯一直有反复，还有漏打卡现象。
春节期间饮食比平时多，身体有饱胀感，要适量控制饮食，并尝试轻断食。
每天晨起运动，线上健身打卡，一个小时的运动带来一整天的愉悦。
家庭：放假在家多陪伴孩子，春节期间开启了晚上的家庭影院时间，每天让孩子选一部电影，陪她一起看。
在家贴好春联，一派喜庆之象。
事业：节前完成了报表提交和邮件回复，春节期间抽空回了些工作邮件，由于疫情推迟上班时间，和部门同事在协商如何不影响后续的工作进展。
社交：家人一起在小年夜吃了年夜饭，和朋友主要是在网上联系，大家互相拜年，互通信息。
休闲：春节期间云南游被迫取消，在家放松调整。
心灵：还没有开始使用Now冥想软件，不过以前跟着老师学习过打坐，在假期中和家人一起尝试。
成长：利用上下班时间听喜马拉雅叶老师的100讲课程，学习印象笔记深入使用
财富：先从记录开始，准备记账软件配合印象笔记完成。做全家的全年财务开支计划。
下周需要改进的点：
1.晨间日记分成两部分：睡前完成当天事件回顾，第二天早上根据日历和清单列出三只青蛙，进行排程
2.早睡的计划不要打破，调好手机闹铃，每晚22:00进行提醒，做睡前仪式准备。
3.饮食控制，如果控制不好的话，开启薄荷饮食记录
4.下载Now冥想软件，每天找固定时间做冥想
下周最重要的三件事：
1.早睡
2.引入冥想
3.优化印象笔记使用
