元旦的时候,做过新年计划,但是由于安排过满,同时时间有所变动,所以执行不到一个月,就宣告失败。过年在家,以自己要达到的目的为核心,制定了新的计划:
1、每周至少运动3次,每次不少于半小时;
目的:保持健康状态,适当增肌,以间歇性高强度运动为主。
2、每周至少阅读14小时;
目的:以新概念和思想为主,对于感兴趣的,买教科书系统学习;
3、每周写作至少两篇,
目的:以输出所学知识为主,对于系统学习的知识,系统的阐述。
4、每天学英语半小时;
目的:能用英语进行日常交流,以读为主(使用英语流利说)
5、工作上实现突破,明年换一个工作。
目前计划是这样,如果执行太吃力再更改,轻松就适当增加难度。