焦点网络初级 程玲玲 郑州 坚持分享第56天
成人的依恋类型
安全型：和儿童的安全型依恋完全相同。他们快乐的与他人交往，很容易与他人发展出轻松信任的人际关系。
在感情上很容易依赖他人。不管依赖他人还是被人依赖都感觉心安。不会担心独处和不为人接纳。
痴迷型：焦虑~矛盾型的新名称。这种类型的人若要感觉心安，就得过分的依赖于他人的赞许，所以他们过度的寻求认同，沉溺于人际关系。
希望在亲密关系中投入全部的感情，但经常发现他人并不乐意把关系发展到如自己期望的那样亲密。没有亲密关系让我不安，有时还担心伴侣不会像我看重他一样看重我。
恐惧型：因为害怕被拒绝，极力避免和他人发生亲密关系。虽然他们喜欢有人喜欢自己，但更担心自己因此离不开别人。
和他人发生亲密关系使我不安，感情上我渴望亲密关系，但很难完全相信或信赖他人，担心和他人变的太亲密会受到伤害。
疏离型：认为和他人发生亲密关系得不偿失。拒绝和他人相互依赖，因为他们相信自己能自力更生，也不在乎他人是否喜欢自己。
即使没有亲密关系也安心。对我而言，独立和自给自足更重要，我不喜欢依赖他人或让人依赖。
儿童的依恋类型
安全型：婴儿饥饿，尿床，受到惊吓，就能发现马上会得到悉心的照顾和呵护，婴儿哭喊时，慈爱的抚育者总是如约而至，得到此中呵护的小宝贝们就能舒心的依赖他人，觉得他人可以信任，能从别人那里获得安全和友善。
焦虑~矛盾型：如果大人对孩子的关照无法预测并且不持续，抚育者有时热情关注，有时心不在焉，焦急烦躁，有时根本就不出现，这些孩子就会对他人产生焦虑，复杂的情感。
这些孩子由于不确定抚育者是否以及何时回来关照自己，与他人的关系会变得紧张和过分依赖，表现出对他人的过分贪求。
回避型：抚育者在关照孩子的时候，带着拒绝或敌对的态度勉强为之，孩子就会认为他人是靠不住的，因而在与他人的关系上畏缩不前。回避依恋的孩子经常怀疑和牵怒他人，不容易形成信任和亲密的人际关系。
