是有点害怕吧,太久没跑了.心理,生理上都会对半程有点恐惧,毕竟也从来没有跑过21公里,那是两次十公里,五次5公里.况且自己之前是由于膝盖痛没有继续跑步,现在脚又有事.
心理总是有种不情愿,更是不想去尝试.况且,想到上周末那令我有点痛苦的跑步,昨晚心理还有点后遗症.可能是坐太久的缘故吧,穿着紧巴巴的裤子,一开始跑的时候,腰一直有点痛,这时也有点想放弃,但是想着跑跑看怎么样,就继续了。幸好,就这样差不多一公里的时候,腰跑着跑着就没什么感觉,身体也变得异常轻松.
而当到了南城体育公园,顺着这个大圈,熟悉地一圈一圈围绕着它跑的时候,一点也不难受,身体还感觉挺舒服的,这是一种久违的精神的愉悦,跑步特有的！即使跑到了八公里,也一点也不觉得累,更是没有出现之前膝盖痛的症状,这让我非常欣慰.也让我坚定了坚持这周跑步,星期天完成半程马拉松完赛的决心.
有时不逼自己一下也不知道自己的有多能耐。也是,人每个瞬间的想法都是不一样的,一件事,多从不同角度想,可以更好地了解自己,更好地去完成这件事,捡回跑步,让我感到很欣慰。
PS:貌似找到了星期天跑步累的原因,路过的地方太多,从而产生一种跑了很久的错觉,这可能会让自己的意识有点疲劳,我是倾向于在同一个地方跑,一样的景色,看起来完全感觉不了自己跑了多久.眼睛看了太多景,从而会产生一种去了很多地方的感觉吧,这样的跑法不太适合我....
希望自己端正心态后,今晚好好享受跑步的快乐吧.嗯,今晚随便跑个十公里呗.
