昨天上海地铁2号线上演了生死大逃亡,突然所有人往车厢后面跑,看到周围的人全都面无血色双唇发白,事后地上都是狂奔中大家留下的包包鞋子,受伤者,孩子哭声不绝于耳。
是不是很惊悚?假想身临其境,你会不会拼命狂奔,伴随着大喊大叫?
哇卡卡,吓死宝宝了,幸亏自己昨天没坐地铁二号线?
上帝耶和华保佑,对于生命来说,包包和皮外伤算得了什么?
坐地铁的人,这次要吓尿了,明天上班要不要坐地铁?
朋友圈里,参与整个恐慌大逃亡的萌妹子向我哭诉,明天就离开上海回老家,出来挣钱还要用命换。我完全没有当作笑话听,同情的同时,自己也在设身处地的思考,自己会做何反应?
地铁凶杀?砍人事件?哇,怎么听起来像世界末日?跟着我左手右手一个慢动作,深呼吸,再来一次,我们来看结果。
看到结果,我甚至开始埋怨交警是不是谎报原因?最好真的是场别开生面的斗殴事件,也让我觉得心安。
事实确实是这样,让看官们失望了。我们再回过头来,看一看这件事的来龙去脉。你会发现,自己真的被内心的恐惧骗了。人喊一嗓子赶紧跑,你就撒了欢,不要钱财,只要命的跑。事后,发个微信圈感叹一番,今天和死亡插肩而过,珍惜活着的每一天。一番过来人顿悟的口吻,活生生给你上一课,博得大家同情的同时,又能让大家心灵得到一次升华。
道理和经历都不能让我们过好生活的每一天。遇到突发事件,大家唯一能想到的是,我要活下来。
试问,这个拾荒者是不是自言自语的说了句,要炸地铁!大家才恐慌狂奔起来。
假设他有这种危害他人的行为,作为地铁里的乘客,是没有机会生还的。
事实上,恐惧本身就是因为每个人心中遇到自己没有经历过的事,而产生焦虑。而焦虑本身只是一种心理作用。
如今,生活在一线城市的漂流大军,本身的生活状态都带有一种焦虑。
从早晨睁开眼的一瞬间,就开始焦虑,如果没有坐上地铁的话,上班就会迟到,迟到次数多了就会被开除,开除了没钱交房租,没地住,没饭吃,没法在这个繁华如锦的城市里生活了,我的个妈呀,那样我会哭死在回家的列车上的。
顺着这个思维想下来,我发现自己有轻微抑郁症了,茶不思饭不想夜不能寐了,我的个神啊,上海一千万外地人怎么过啊?
而现实看起来,总没这么糟糕,因为不是所有的人都会焦虑。
焦虑是病,得治啊。
你会说,焦虑可以激发潜能,促使人成功。
我只想说,激发你妹的潜能,等你潜能激发了,或许就是回光返照了。
当然,一线城市压力大,有目共睹。这么多人分享现有的资源,当然会有压力。压力不等同于焦虑,人人天资不同,爹妈不同,压力也各不相同。占有资源的人,想一直垄断资源,我等草民肯定想,老子干他。
结果,有人屌丝逆袭,成为被干的那个人。
扯到这里,大家就不难发现,压力不是焦虑,如果不想有压力,你可以活成一摊烂肉。如果不想有焦虑,恭喜你,你开始了压力模式。
而焦虑背后,是心理作用,使每个人产生臆想,癞蛤蟆想吃天鹅肉,为了达到这个目的,它首先有压力,满足不了就焦虑。天鹅肉太他妈好吃了!
“谁告诉你天鹅肉好吃的?”
“我一个吃了天鹅肉的朋友说的。”这又是一种臆想。
就像你有个身材不好的女友,特想睡一个身材好的,真等你睡了身材好的后,你会感叹,太他妈硌肉疼,没有一点肉感。
所以,我们才清楚,原来我们所焦虑的,就是我们内心想要,而缺少的。
得与失相辅相成,岂是焦虑所能解决之根本。
如果气定神闲,不去焦虑,你就可以跳出眼前的规则。
就如追一个姑娘,你若花开,清风徐来。
你若得到,必须填充我们内心缺少的那块。
写到这里,嘿,我的焦虑不见了。