早上醒来，记不清昨夜是否有梦。

今天，别去跑步了，在寝室锻炼一下吧。

我这样想着，伸了个懒腰，又闭上了眼。

过了两分钟，没睡着，给了自己一个不得不跑的理由，我对自己说，如果不跑步，你会死的。

我不会马上死，但我肯定死的快！

想起以前听过一句话，除了生死，其他都是小事。

返回的路上，太阳慢慢的探出头，勉强也算是从黑夜跑到了白天。

太阳照着我，我像一个朝圣者，敬畏地看着生活，生活就像影子，有些虚幻，但很深刻。

第二天跑步，感觉很好，喘气，出汗，疲惫，但头脑清醒。

也许是我不够强大，才感觉被压得喘不过气来，在跑步的时候得到了更多的喘息。

第三天跑步，早上5点半就醒来，睡不着觉，感觉整个人都很紧张，睡觉都绷着……

5点半到6点半之间，不知道自己睡着了没，起来的时候，眼睛都睁不开，但我想躺在那，也睡不着的吧。

在小区里做了热身，就开始跑，一边跑，一边打瞌睡，犯困的样子，像微醉。

想过中途放弃，再回去睡一会，可多睡半个小时对我就很清醒了吗，还不如跑跑步，让身体得到足够的运动，迎接新的一天

撑过了极点，就觉得轻松了，所以无论多大的压力，多大的痛苦，坚强的撑过去，也就好了，何况我这点难处，真算不了什么。我明白，艰辛不值得贩卖，因为艰辛并无法决定价值的高低。

我们去判断价值或者好坏的啥时候，难道不都是先看结果如何吗？这就是真实的自己吧，不能去害怕面对真实的人性，要指引自己面向阳光。

一个星期跑了三天步，周末的时候颈椎还是疼痛，晚上睡下像受刑一样，好不容易找准了舒服的姿势，才沉沉地睡到第二天，醒来像是重生。当你只能睡3个小时的时候，你才会觉得这3个小时，你不想拿手机、不想胡思乱想，只想去睡觉，这也是一种纯碎。

多么脆弱的自己，我看着清晨的窗外，心里说不出的滋味，冷静下来，平复内心的纠结与难过。给她想要的自由吧，我爱她，而不是占有她，如果打心底里去喜欢，就没有不一起走下去的理由。有时也竟突然觉得无言以对，得失好坏，沉默中接受，去改变自己就好。

周末外出接洽业务，回来的时候，在车上看《一人之下》，正好放到张灵玉和张楚岚的决战。张灵玉喜欢光明正大，却不得不用阴五雷，就只能将阴五雷用阳五雷的招式施展出来，威力自然大打折扣。老天师在看台上说，人先要学会接受自己的一切。张灵玉接受自己，利用好自己阴五雷，刚开始果然让张楚岚难以招架。

反观张楚岚，平时都不要碧莲，却用的是光明正大刚劲有力的阳五雷，他自身则没有像阴五雷那样心境纯粹和平静，但他从跟冯宝宝的对战中明白为何冯宝宝如此强大，就是因为纯粹与专注，进而让自己的内里更加集中和纯粹，发挥出更大的能量。

每次看《一人之下》的时候伴随着搞笑和脑洞，让人平静的却是那些道家的真理，冯宝宝、张楚岚、王野道长，带给人的那种强大感。

其实我也一样，接受真实的自己吧，每个人的心里都有一个西界，每个人的心里都有阴暗面，何必自己非要是阳光无暇呢？嫉妒、小气、占有欲、不理智、自食其言、优柔寡断、情商低、没脑子、爱胡思乱想。这些都一直存在，只是出现频率不高。接受现实的自己吧，只有接受现实，才能了解，才能改变。人都一样，没有像我一样表现出来，只是还没有触痛到那根神经。

看清了黑暗，才明白为什么会有光明；背对着阴影，才会走向阳光。

阴阳、好坏、对错，都是各种交错。《唐人街探案2》里面，有人利用五行犯罪，就有人利用五行破案，有人用文化去让别人更好，有人用文化只想着自己得道成仙。一阴一阳，一边选择，一边融合，就是这个世界。

每个人都有不同的追求吧，有人追求刺激，有人追求好玩，有人追求拥有，有人追求杀戮，但我追求的是，任你惊涛骇浪，我仍风轻云淡的平静。路还很长，从脆弱胆怯，到面对真实的自己，接下来就是一步一步走向强大。

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