0614-王妍-作业
一、1分钟自我介绍已完成。
二、复盘
1、以前，我由于内向的原因，很少主动跟人交流，因为不知道要说什么，所以总是很羡慕那种讲话条理清晰、一张口就能说到要点上的人。看到别人侃侃而谈，我总在想：我什么时候也能像他们这样啊…
后来随着在工作中不断磨练，稍微有所改变，但还是感觉自己没有章法，说不出重点。有时说了一大堆，别人也不知道我究竟要表达什么。
还记得做速录老师时，有一次电视台采访，本来校长安排重点采访我的，但由于紧张，说话又语文轮次，没有条理，所以就把我的大段采访给剪掉了，只留下一小部分，事后为这事难过、自责了很久。
我知道自己的短板，所以在看书时会注意作者用什么样的语言进行描述；和别人交流时也会去观察对方怎么表达。但总感觉没用系统的章法，像一盘散沙。
今天跟程程老师学习了演讲五大招，感觉自己的思路一下清晰起来。
在做一分钟自我介绍时，刚开始也是不知道要说什么，特别是“我做过什么”，要有数据、列举重点、产生了什么结果。
我就想，我一整天上班的，朝九晚五、两点一线，能有什么数据、什么重点、什么结果呀？
我转念一想，不对呀，工作了十多年，难道一点收获也没有吗？肯定不是的，只是我没有去发现而已。
于是，我想到我以前带领学生学习亚伟中文速录时那种拼搏的精神，当看到他们一个个迈入工作岗位时那种喜悦的心情，这不就是我做过最有成就感的事情吗？
2、现在，我领悟到：
a、只要我们带着发现的眼睛，就会看到每个人都有闪光点，不论他/她多么平凡。这也是与人相处之道，所谓三人行必有我师焉，要善于发现别人的长处，取长补短，这也是自我提高的方法。
b、以后我要带着一双善于发现问题的眼睛去生活、工作，即：
我做了什么？
产生了什么结果？
有什么收获？
给别人带来什么价值？
人，不能浑浑噩噩地过一辈子，只有不断总结、反思，才能有所收获，才能不断提高自己，这样人生才是多彩闪亮的。
3、未来，我决定：
a、反复练习演讲技巧，并大胆展示自己。
b、乐观、积极地面对人生。
c、要增加自信心，有自信的女人才最美。
4、我准备这么做：
a、积极主动与人沟通，克服紧张心理。
b、背过今天学的五大招，每天对镜练习一分钟，熟能生巧。
c、每天给自己一个微笑，能量操继续练习。
