不知道你是否曾思考过。人是有什么组成的？

很多人都不曾细想过除了身体以外其实我们还有精神。

你看满大街为我们身体服务的健身房。

你看那琳琅满目的商品皆是服务于身体。

空调让我么身体远离寒冷炎热，各种食物为身体提供营养，美美的衣服来装饰我们的身体。

而精神呢，我们往往不太在意，你看有各种商品中为精神服务的聊聊无几。

对于身体而言：除了癌症等重度疾病，更多时候每个人会得写感冒发热的日常疾病。这时候我们只需要吃点药，打个点滴就好了。

对于精神而言：除了非常严重的精神疾病外，更多时候每个人都会得轻度的精神疾病，烦躁，抑郁等等，但是好像除了收纳严重疾病的精神病院，普通的烦躁，抑郁是没有地方治疗的。如果你有人倾诉有人开导，或许你就痊愈了。但太多太多的人因为没有分享，不愿倾诉由轻度抑郁慢慢转变为严重精神疾病。

我们将最好的都给了自己的身体，很少愿意花点时间来调养自己的精神。

天天各种微博，新闻，八卦了解外部的世界，却很少去了解自己关心自己。

一直都忽略了自己的精神世界，忽略了我们自己