好习惯拯救生活

小的时候妈妈常挂在嘴边的一句话就是:“要养成好习惯。”

通常这个时候,文章都会话锋一转,对,这回也不例外。

可是,小时候的我有怎么能理解到“好习惯”是个什么玩意呢?人对于不现实存在的东西总是反应慢个半拍,回想起二十多年来的人生,后知后觉中,是好习惯拯救了我的生活。

习惯这东西很微妙,就是所谓养成的界限难以体会,感觉的东西向来神秘莫测,你不想它,它会惊扰你,你需要他,他没踪影,习惯的养成在乎日复一日,年复一年,“成”的感觉是什么?恐怕无法定义,却其实很好体会——那就是当你不再想到这个习惯的时候。

我们常会对人说我有跑步的习惯,我有记日记的习惯,在过去或许不算什么事,因为这真的很正常,如同每天刷牙洗脸一般,养成个习惯有什么大不了的?但是现在如果你对别人说你有锻炼的习惯,看书的习惯,写作的习惯,别人大概会抱以一种钦佩的目光吧,因为现在的人太浮躁,注意力太涣散,以至于无法持之以恒的坚持一件有益的事情,所以,善变成了常态,有些人也把这称之为兴趣广泛。

但习惯和兴趣真的不是一码事,兴趣是生活的调味剂,而好习惯是生活的管家,没有了调味剂你的生活或许会枯燥,但没有了管家的生活会混乱不堪,寸步难行。呵护生活往往就是靠着一个又一个的好习惯。

如果你一天不运动就会浑身难受,一天不读书就会怅然若失,一天不下厨就会闹肚子,那么恭喜你,你已经养成了一个习惯,而习惯通常会是一把双刃剑,有了它你的生活会很舒适,但离开它你也会很受影响,但这又有什么关系呢?比起那些在混乱中“快乐”的人们,你拥有的是健健康康的生活,你知道自己该做什么,你知道自己的位置,你知道你能坚强的独自面对生活中的一切,不知不觉中,你变得强大了。

好习惯能够拯救你的生活,能拯救你生活的只有你自己。


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