从昨天到现在我真的还是很气，这也是我第一次这样，我想是因为我想了很多，包括自己的职业生涯和自己的生活状态和情感状态。
我想到就觉得自己一无是处，各种难受。安慰自己有时候慢就是快，所以慢一点儿也无妨。
我想说这个生气的能量波太强了，一说就停不下来，昨天干啥我都生气的不行，当我一说话我就感觉像喷火的龙一样哈哈哈哈，愤怒果然不好受，谁说话我都想怼回去！
这一次我真的累着了，想到自己这些年的努力，想到今天辛苦的工作，想到特别烦躁，想到现在领取的薪水，想要迫切的去改变，但又像无头苍蝇一样乱串，大概大姨妈也要来了，情绪也不怎么稳定，我接纳允许自己此刻的状态。
昨天上了一节公开课，本节课的主题是告别，本来以为没什么，但是联想到前几天，6月12日这天我的前养父离开这个世界了，我以为我会很淡定，没想到我还是在乎和难受的，所以在上课的时候突然想起，我就不禁想起他，眼睛微微泛着泪光，喉咙也像有什么东西噎着了。告别也可以是这样悄无声息的，告别也是可以一个人沉重的哀嚎，告别也可以不是梨花带雨，成长就是一次又一次的告别，道理都明白，只是可能需要时间。
坏情绪的笼罩让整个人状态都不好，既不想说话也不想陪笑，那就索性一个人呆着，我接纳我的任意状态！加油加油
祝福我们越来越好！
