关注帕金森 提高生活质量
帕金森病是一种常见的老年神经系统退行性疾病。主要由于大脑中多巴胺能神经元的逐渐丧失而引起。如静止性震颤，手部不自主抖动；肌强直，肌肉僵硬活动受限；运动迟缓，动作缓慢笨拙；以及姿势平衡障碍，易跌倒等。此外，还可能伴有嗅觉减退、睡眠障碍、抑郁焦虑等非运动症状。它会严重影响患者的生活质量，给患者及其家庭带来沉重负担。但通过早期诊断和合理治疗，可一定程度上延缓病情进展，改善生活状态。
-静止性震颤：这是帕金森病最常见的首发症状，多从一侧上肢开始，表现为手指出现节律性的搓丸样动作，安静或休息时明显，活动时减轻或消失。-肌强直：患者会感觉肢体、颈部或躯干变得僵硬，活动时不灵活，关节活动困难。
-运动迟缓：动作变慢，如穿衣、系扣等日常动作变得笨拙，走路时步伐变小、变慢，甚至出现冻结步态。
-姿势平衡障碍：患者容易跌倒，身体前倾，走路时呈慌张步态。此外，帕金森病还可能伴有一些非运动症状：- 嗅觉减退：对气味的敏感度降低。
- 睡眠障碍：如失眠、多梦、易醒等。
- 便秘：肠道蠕动减慢。
- 精神症状：如抑郁、焦虑、认知障碍等。
自我判断帕金森病虽然不能完全确诊，但可以引起警惕：观察自己的手部是否经常不自觉地抖动，特别是静止时。留意日常活动中动作是否变得迟缓，例如刷牙、洗脸等动作明显变慢，走路姿势有无变化，是否感觉平衡能力下降。注意自己的嗅觉是否不如从前灵敏。睡眠质量是否变差，是否经常情绪低落或焦虑。
需要注意的是，仅凭自我判断并不能确诊帕金森病。如果怀疑有相关症状，应及时就医，例如，通过观察患者的震颤特点、肌肉张力、运动功能等进行综合判断。帕金森病的早期诊断和治疗非常重要，有助于延缓病情进展，提高生活质量。所以，当发现自己或身边的人出现上述类似症状时，不要忽视，尽快寻求专业医生的帮助，以便得到准确的诊断和恰当的治疗方案。帕金森的治疗方法多样，如药物治疗；中医治疗；手术治疗和康复治疗等多种治疗方式。同时，保持健康的生活方式，适度运动、均衡饮食、保持良好心态，对于预防和缓解帕金森病的症状也有一定的积极意义。
