事件:儿子无心做作业，总是惦记着手机，人也懒散，每天都要九点多才起得来。

1.笔的原理

一个懒散的儿子来自于我身上有太多懒散的坏种子，放假一放就觉得整个作息也乱了，冥想、瑜伽成了老大难的问题。

2.明智忏悔

我为自己因无明而觉得放假拖几天不学习也没关系，从而让自己越来越懒，儿子也呈现出越来越懒而深深忏悔。

3.合理承诺

今天开始不拉下冥想，瑜伽，让自己回复正常的修行。

4.正面对治

1）马上做冥想，瑜伽。

2）和儿子结成业力伙伴，共同对治惰性。