最近抑郁症的新闻频出。大家都在转发。可是转发过后还能做什么？世界的繁杂，多到你们无从关注和观察到一位抑郁症患者的细微变化。你不知道TA在笑的时候内心有多痛苦多阴暗；你不知道TA在和你沟通的时候内心是多么想逃避；你不知道TA在熙熙攘攘的人群里是多么孤独；你不知道TA在一个人的时候是多么想去S；你更不知道TA在内心呐喊的时候是多么无助……
有一句话：对于抑郁症患者，不是一句“想开点，没什么大不了”就能想开的，那还要精神科医生干什么？
“想开点！”
什么叫“想开点”？很多事情不是三言两语能说清楚 ，更不是说清楚了别人就能理解的，那种在痛苦中包裹着却不能破茧成蝶的感觉是最糟糕的。
“我难过，我很难过，我需要你理解我。”
“哎！没什么大不了的，不就是一点小事情吗？”
什么是小事情？所有的小事情都可能是那压死骆驼的最后一根稻草！
所有的小事情都可能是逼死抑郁症患者的一个理由，小小的理由就是TA的死神。
“其实我真的恨想逃离，我想去一个所有人都不认识我的地方生活。”TA说。
TA曾经也是一个爱哭爱笑热爱生活的人，不知道从何时起，TA内心再也没有了波澜，TA常常坐立不安，措手顿足；常常紧张焦虑越来越觉得自己没有价值：我每天在做什么？这样做有何意义？我再努力也没有人能懂！我活着为什么呢？
久而久之，抑郁症患者极易向最亲的人发火甚至动手。给家人和朋友带来了极大的伤害。家人会说：“你克制一下自己，这样很不好。”可是，如果能控制自己，还有抑郁症吗？抑郁症患者无法控制自己的行为和语言，明明知道说出去的话会伤人，明明知道自己的行为伤及至亲，可是TA无法控制自己，事后TA总在自责，于是循环往复，TA陷入了一个黑暗的无底深渊，不停的往下掉……可怕的是永远都不知道这个跌落何时结束，更可怕的不是跌倒谷底而是过程的挣扎，没有任何人能帮助到TA，哪怕伸出手想要抓住却什么都抓不到。
抑郁症患者需要身边的亲人去呵护去关心，真的不是一句“想开点”就能好起来的，往往这句话给TA的伤害更深，那将是骆驼S前的最后一根稻草，这往往是至亲添加的最终的伤害。
记得曾经一位年轻的选秀型男歌手，有实力又懂礼数，可以说在事业上很顺利的往前走着。可是第一次对他了解是在他自杀的新闻里，他得抑郁症很久了，亲人并不知道，他的自杀方式是极度决绝的，一点都不给自己留半点希望的方式。
有的人说：“死都不怕，还怕什么呢？”
可是，说这样话的人并不知道，TA怕的是活着，折磨身边的亲人和自己，周而复始没有终点，永远过着“土拨鼠日”。
TA没有清晨的希望和傍晚的憧憬，每一日每一分每一秒都是最难熬的。
“活在梦里，永远不要醒来”这是TA对自己的愿望，如果能沉睡，TA宁愿睡去永远不要醒来。在梦里，TA可以过着自己想要的生活，开心快乐而没有任何重负，轻松自由没有任何约束。如果夜晚有梦，TA希望白昼快点结束，夜晚是TA最愉悦的时光，可以做梦是对TA最大的安慰。
TA需要自己走出来，这个无底洞没有任何人能用外力去帮助TA走出来。医学上的药物缓解了TA的紧张和不安，好似掀开了骆驼身上的重负，而真正需要的是骆驼自己站起来，不然，TA就会饿死在冰冷而荒芜的夜晚沙漠里……至亲们别对TA嗤之以鼻，抑郁症是精神疾病而不是感冒说好就好。
如果身边有抑郁的亲人和朋友，请你们对TA好一点，不要再端着架子说：“想开点”，抱抱TA呵护TA吧，也许有一天TA能自己站起来走出来。
