文凤老师说“知道做不到等于不知道”。我们都懂得很多，做到却很少，因为做到很难，坚持做就更难！ 我知道的也很多，做到的有，没做到的也有。还记得彩琴第一次介绍刘老给我们几个初中同学认识时，我就被她的学识和健康理念所吸引，我的一个闺蜜却说刘老讲的她早就知道，便没有跟我一起继续跟刘老学习，我后来就开始了艾灸和泡脚，开始吃五谷杂粮、开始吃营养早餐，一直的坚持让我每天都记得爱自己，呵护自己的身体，连夏天都冰冷的手脚 慢慢变暖了，胃痛慢慢好了 ，睡眠也慢慢改善了， 我前几年透支坏了的身体慢慢逆转了。感恩彩琴，感恩刘老，感恩自己的知道做到！ 近来学的东西越来越多，特别是关于“父母成长”和“内心丰盛富足”的课程，我在网上学习和订阅微课，慢慢知道的越来越多，可是在践行的路上却有时会被情绪驾驭了，至今还在为上周末两个孩子的争吵生气而后悔，自己明明知道如何管理情绪，明明知道生气就是无能、明明知道生气就要伤肝、明明知道生气不但解决不了问题，而且会恶化问题，给自己和他人注入负能量……可还是情不自禁的把火给发出去了，典型的知道做不到，典型的一边加油门，一边踩刹车！ 还好的是自己还有觉知，上周再遇老二的问题，老师说他上课不听讲，考试不理想，连长方体的表面积公式都不会。面对这一切，过去的我一定是声色俱厉呵斥一顿，然后就是说教一大堆，或者毫无耐心教一遍，然后他就毫无表情的接受我的“咆哮”。我先感谢老师的反馈，感谢老师的接纳。我控制住自己的情绪，把他带到办公室，让他打开同桌100的学习卡，既然不会，那就妈妈陪着你再学一遍，重新学习“长方体表面积”，看完后把错题重新做了一遍，结果全对了。我很震撼:美好真的就在不远处！ 我们常常会为眼前的不如意、不称心、不理解、不顺利而灰心丧气、气急败坏、斤斤计较、耿耿于怀……其实，当你觉察到每一个发生都是送给自己的礼物时，我们一定会怀着一颗感恩的心去接纳，这是宇宙唤醒我们的一种特殊的方式！
工作也好，生活也罢，我们一定要做一个有心人！去觉察赐予我们的每一个发生！我是个幸运的人，身边总有很多的贵人引领着我学习和成长，让我知道的越来越多，察觉到自己要学习和改变的越来越多。让自己知道并且去做到，便是我今后要继续修炼的功课！因为美好就在不远处！
