分享一下我在年初的一次课程练习环节！
2月26日练习非暴力沟通翻转课堂公开课，刚好有一位妈妈带了她11岁的女儿来。
有这样一个情景练习，孩子考了98分，拿着卷子回到家，妈妈会如何说？
妈妈用平时的沟通方式，这个妈妈问孩子班上有多少个100分，多少99分，听到孩子说10个100分，8个99分后，妈妈说孩子成绩不行，属于中等成绩。
这时我让孩子寻找感受，没想到，孩子找到了46种负面情绪的感受，其中有憎恨、绝望、灰心、无助、忧虑、沮丧、失望、屈辱、苦闷，反感、恼人、焦虑、愤怒、恐惧、挫败、惊恐、荒凉、担心、冷漠、慌乱、难过、不满、气愤、孤单、灰心、害怕、心碎、震惊、惧怕、脆弱、激怒、压抑、紧张、无望、痛苦、厌恶、不耐烦、苦恼、警惕、烦扰、冷、困惑、窘迫、压力大、迷茫、悲伤。
没想到竟然有这么多毒素植入孩子的体内。比如慌凉憎恨，冷这些感受，我两次和她确认，她都点头。我没有想到这么严重。
在场的人都很吃惊。
接下来，我用非暴力沟通的方式和她沟通，她的感受竟然有恩典、欣赏、有力量、喜悦、活跃、受到鼓舞、自信、乐观、开心、热情洋溢、感动、有活力、和谐、圆满、温暖、生机勃勃、启发、舒适、愉悦、平衡、热切、惊讶、兴奋、神清气爽，看着这些感受的卡片，在场每个人都很激动，这不就是我们想要的孩子状态吗？
第二个练习是，孩子考砸了，我们仍然用暴力沟通和非暴力沟通两种方式去和她沟通，没想到，两种沟通方式带来的感受竟然和上次一样。
看来，孩子的感受和她考试分数无关。我又让她寻找自己的需要，她找到了信任，接纳，陪伴，安全，关爱，力量，亲密，心理安全，欣赏，爱，连接，独立，温暖，放松，关注，体贴，和平，和谐，希望，庇护，沟通，支持等这些卡片，这是孩子需要的，我们又给了多少呢？
你可以问问你的孩子有么有同样或者类似的感受呢？为了把我们的爱传递给孩子，我们一起学习用长颈鹿语言表达我们的爱！
