这是我在简书上的第一个文章，其实严格意义上来讲并不算文章。这本来是一个思修作业，就是希望列出生命中想要去做的事情，我想这还不好列吗，然后我就很快的写了十几个，二十几个······到四五十个的时候速度便慢了下来，因为我大概是按照时间顺序来列的，可能眼下有许多想要去做的事情，但是没有什么太长远的打算，于是我便陷入了一段，算是对生命进行思考的时间吧，我想要写到100个，并不是说我有100个想去完成的事，而是我觉得100这个数字可以代表一种态度，也会激励我去逐渐完成清单上的事情，我继续往后写，就感觉原来生命如此短暂，写完100个的时候，我有一种释然的感觉，我相信在这份清单的激励下，我会将我接下来的人生过的更加精彩。（初写于2020.4.1）

（其中“√”表示已完成，“C”表示进行更改）

1. 在大一的暑假去支教；“C”（大一的暑假因为疫情没有去成，今年在去的前两天四川那边突然出现疫情，那边的老师通知我们又不能去了，不知道明年会发生什么，总之很遗憾。2021.8.10）

（这个目标看起来是完不成了，那就改为去山区学校看望孩子们吧。2022.9.29）

2. 学分绩过90；√，（目前的学分绩已经过了90并且接近91，在此将目标改为学分绩过91.5。2021.8.10）

（目前学分绩90.07，大学马上上结束了，估计过不了91.5了。2022.9.29）

（大学生涯结束了，最后的学分绩应该是90.14。2023.7.7）

  3.  在大学四年学会德语；（在大二这一学年里我学了一年的德语，就是为出国做准备，本来我是要一直学下去的，但是这之间发生的一些事情，当然包括疫情以及家里人的意见，我决定在国内保研，以后一定还有其他机会出国，我的德语已经完成了A2的学习了，老师说复习复习是可以进行日常交流的，总而言之这一年的学习还是有所收获的。2021.8.10）

（想来确实好久没有接触德语了.2023.7.7）

4. 在大学四年拿下驾照；√（在2020年7月底拿下。2021.8.10）

  5.  每年可以读至少十本课外书；（说实话这个我没有统计，但是我去年读的书确实屈指可数，《钱学森传》、《傲慢与偏见》、《小王子》等是我为数不多留有深刻印象的，现在我在读《你当像鸟，飞往你的山》，这一个目标完成的还是差强人意，我会继续努力的。2021.8.10）

（这一年读了几本书，不知道有没有十本，印象深刻的有茨威格的《昨日世界》、王小波的《黄金时代》，还有一些英文原著。2022.9.29）

（今年到目前为止读了《1Q84》，《当我谈跑步时谈些什么》，读了《三体》前两部，第三部读了一部分。2023.7.7）

（今年有读一些书，但是印象深刻的只有三本，《悉达多》、《我与地坛》、《挪威的森林》，2024.12.30）

6. 做一个属于自己的机械装置；

7. 大二之前学会Pr PS；（Pr我已经可以熟练运用了并且喜欢上了剪辑视频，但是Ps还未尝试过。2021.8.10）

8. 每周做一段即兴演讲；（完成得非常不好，觉得有些难度，但又不知道该如何调整。2021.8.10）

9. 每天学习英语；（基本完成。2021.8.10）（基本完成。2022.9.29）（最近有些懈怠。2023.7.7）（完成得一般。2024.12.30）

10.每天学习德语或者其他语种；（基本完成。2021.8.10）（完成得不好。2022.9.29）（完成得非常不好。2023.7.7）（完成得非常非常不好。2024.12.30）

11.运营一个公众号；

12.简书完成日更365天挑战；（没有坚持下来，继续留着。2021.8.10）

13.做一个优秀的毕业设计；（我个人认为不是很优秀，没有实物产出，但是我觉得论文还是写得不错的。2023.7.7）

14.跑一次马拉松；“√”（今年开始热爱跑步了，下半年有望完成第一个半马.2022.9.29）

（2023.3.19完成青岛西海岸半马，2023.6.17完成烟台金沙滩半马，下半年有望完成第一个全马。2023.7.7）

（2024.3.24完成东莞松山湖半马，2024.4.20青岛马拉松，自己的首次全程马拉松，2024.10.20 长沙马拉松，破三！明年大概率要去重庆和武汉马拉松，跑步已经成为日常，不能说锻炼，应该用训练来形容了。每天六点半开始训练，九点之前去实验室上班，日复一日，不过最近腿部受伤了，希望能早日恢复，赶上明年的重庆马拉松。2024.12.30）

15.做一次大型运动会或者国际会议的志愿者；（前几天报名了2025全运会的志愿者，不知道结果如何。2024.12.30）

16.在大四考过托福或雅思；"C"（并没有参与,改成在研究生期间考过托福或者雅思吧。2023.7.7）

17.考入亚琛工大或慕工大；“C”and“√”（在现在看来有些不切实际了，在此改为保研到哈工大及其以上的大学。2021.8.10）

（在保研的路上有许多选择，目前我是保到了南方科技大学，虽然它是个双非而且很年轻，但是那里的老师和环境深深吸引着我，所以我选择了那里，希望在南科大度过精彩的三年。这个目标姑且算其完成了。2022.9.29）

18.每看一部电影或者一本书或者一部电视剧之后写评论；（有些写了有些没有。2021.8.10）（大部分没有。2023.7.7）（有些写了有些没有。2024.12.30）

19.和心爱的人坐一次热气球；

20.跳伞；

21.蹦极；

22.潜水；

23.看一场演唱会；“√”（在青岛啤酒节看了类似于音乐节的演出，但不算演唱会。2021.8.10）

（今年上半年看了一场livehouse。2023.7.7）

（今年1月7日看来邓紫棋演唱会，震撼。2024.12.30）

24.去台湾旅游；

25.去拉萨；

26.一个人去旅行；

27.和好友玩一次真实的剧本杀；

28.研究生期间在欧洲的一些国家旅游；

29.做一个up主；（在bilibili上发布了一些视频，在此改为收获100个粉丝，现在只有5个。2021.8.10）

（哈哈一年时间过去，B站上粉丝上升到了10个，不过小红书有55个粉丝啦。2022.9.29）

（目前B站18个粉丝，小红书97个。2023.7.7）

（目前B站30个粉丝，小红书167个。目前还在运营南科跑团b站账号，已经有214个粉丝，播放量3万。2024.12.30）

30.研究生期间打工；

31.会做得一手好菜；（目前厨艺还可以，可以养活自己，哈哈。2021.8.10）

32.学会倒立；

33.再学一种语言；

34.获得职业生涯规划师资格证；

35.熟练掌握游泳；

36.看一场足球赛；（看了一场排球赛，学运会决赛，山东打上海，热血沸腾。2021.8.10）

37.看一场NBA；

38.看一次极光；

39.去一次南极；

40.看一场流星雨；

41.看一场灿烂的烟火；（今年国庆去香港看了烟花，幸运！2024.12.30）

42.写一首歌；

43.去厦门大学；

44.拥有一份自己喜欢的工作；

45.拥有一次美好的求婚；

46.办一场或两场非常非常美好的婚礼；

47.买一个烤箱，做有幸福感的甜点；

48.学会做果汁饮料奶茶一类的饮品；

49.创一次业，无论成功与否；

50.出版一部自己写的书；

51.能随手画一些简笔画；

52.拥有一台自己的车子；

53.去一个海岛度蜜月；

54.环球旅行；

55.带父亲母亲爷爷奶奶出国玩一次；

56.在海边买一所别墅；

57.最好有两个孩子，一男一女，当然一个也可以；

58.培养一件夫妻间的共同爱好；

59.和女朋友一起完成一张大大的拼图；

60.教子女打球，看书；

61.让孩子们接受良好的教育；

62.每年拍一张全家福；

63.自己设计一样东西；

64.学会演讲；

65.写一手好字；

66.有一个书房；

67.翻译一本外文书；

68.将自己的收入的一部分捐给慈善机构；

69.可以达到连续做200个俯卧撑；

70.拥有医学界的朋友；

71.拥有懂法律的朋友；（得到了一位朋友，在评论里。2021.8.10）

72.有十位知心朋友；

73.写一部剧本；

74.可以熟练的弹吉他；

75.在海边看夕阳；（其实今年在小麦岛看到了。2024.12.30）

76.学习简笔画；

77.写一本童话故事；

78.抱抱考拉；

79.再学另一种语言；

80.和朋友一起骑行到西藏；

81.再去一次长白山；

82.学习跆拳道或者拳击或者格斗术；

83.可以有时候做翻译的工作；

84.可以尝试一下不同的职业；

85.学习摄影；

86.做一个APP；

87.每年都要送爱的人，好朋友，父母生日礼物；（去年完成得还不错哦。2021.8.10）

（准备给朋友们买礼物中。2022.9.29）

（今年完成得也还不错。2024.12.30）

88.有私人泳池；

89.种一棵树；

90.拥有一双限量版球鞋；

91.拍摄一个纪录短片；

92.给陌生的人写一封信；

93.学会编织衣物；

94.冲洗重要的相片整理成相册；

95.每年回顾和调整生命清单；（今年回顾啦。2021.8.10）（今年也回顾啦。2022.9.29）

（今年也回顾啦。2023.7.7）

（今年也回顾啦。2024.12.30）

96.成为一个有影响力的人；

97.做一次规模较大的演讲；

98.写一本关于自己的传记（总结自己的一生）；

99.立一份遗嘱；

100.找到100个拥有生命清单的人并一起坚持下去；（评论区里有一个喽。2021.8.10）

        我也许会时不时来调整清单上的内容，或增或减，因为我觉得可能随着年龄的增长，时间的推移，会有新的目标，也会有一些自己发现其实并不喜欢的事情，所以这份清单具有可更改性，但这份清单也代表了我的初心，我也会认真地度过我接下来的人生。

        如果你也有这样的一份生命清单，或者说你看了我的清单也有所启发，自己也要去列一个，那就联系我，咱们相互监督，分享彼此精彩的人生吧！

          以上是我于2020年4月1日列的一份生命清单，今天是2021年8月10日，一直想来更新却一直因为各种各样杂七杂八的事情拖着，今天终于可以来更新了，这一年多的时间发生了许多事情，回想起来有喜悦，有失望，有遗憾，当然也有惊喜，我会在今天对清单里的一些内容进行调整并标记已经完成的事情。

        其中“√”代表已完成，“C”代表进行更改。

      今天是2022年9月29日，昨天刚刚填完保研系统，我也正式进入了研0，希望可以在南科大度过精彩的三年，每当我的生命清单一直在这，我就感觉我的生活是有意义的，尽管有伤心和焦虑的事情，但我们依然要乐观的去面对生活呀，明年见！

        今天是2023年7月7日，刚刚毕业不久，过完这个暑假就要开始研究生生活了，加油。这一年我有过很多犹豫、焦虑的时候，有时候会后悔自己的选择，但在这个过程中我感觉我的心态在慢慢变好，想那么多又有什么用呢，just  do it，不管选择了什么，坚持去做就好，加油，明年见！

       今天是2024年12月30日，一年又要过去了，这一年跑步已然成为我的热爱和生活中不可缺少的一部分，因为跑步看到了更广阔的世界，也认识了更多的朋友，在学业上，最近刚刚完成硕士开题答辩和硕转博答辩，未来还不知道会是如何，只能勇敢地去面对，加油，明年再在文章这里见！