变好的路上真的很难吗

有一句话叫“为什么懂得这么多道理,依然过不好这一生”

“我明明很努力了,可为什么就是做不到

我想减肥,却又坚持不了节食和运动

我想脱个单,怎么就这么难

别人家孩子琴棋书画样样精通,为啥我家的总是半途而废

最近和婆婆又闹矛盾了

……”

烟火生活,这些切切实实的烦恼总会扰得你颓废心丧。

就拿我最近来说吧,又买了好多书,加了各种各样的学习app,特别是新概念英语又被重新拾起,这次是铁定了要使命学,脑子里满满的计划……

第一天信心满满,除了工作就是看书,还在计划的时间内顺利背完一篇新二课文,满满的鸡血。

第二天,工作有点忙,有那么点累,还好一篇课文背一半了,先躺会吧……

第三天,买菜,做饭,上班,怎么这么多事,书还没看,英语课文还没背呢……

立了flag,又啪啪打脸,这种事已习以为常了,颓废一点没少,还多了几分焦虑。无独有偶,闺蜜发来语音:“我到底是怎么啦,想减肥、想健身、想干嘛干嘛,为什么总是三分钟热度,从来都坚持不下去”

好像是我们的生命中总缺少某种支撑我们持续向前改变的动力

不经意间抬头,看见书架上一本《最小阻力之路》,顺手拿下来翻了翻,“解决问题的思维”很难产生持续的动力,“创造性思维”却可以做到。我眼前一亮,如获至宝,接着往下看……

原来我们所有的问题都是对现状不满意,这种“不满意的情绪”很难成为我们行动的动力。只有我们真正热爱的、发自内心想要去创造的东西,它们才会散发出引力,吸引我们一步步去靠近。

真是一语惊醒梦中人啊​!我们为什么总是盯着问题去焦虑、去解决,为什么不能换个思维呢?

比如想减肥,我不需要总是讨厌那个肉肉的自己,我可以在脑子里期待某一天那个知性、优雅、魅力的自己……

想脱单,就在脑子里想想自己到底“想要拥有一段什么样的亲密关系”,期待着某一天的美好相遇……而不是单单只想着解决单身这个问题。

婆媳关系紧张,干嘛要让自己不开心呢,老人不可改变,那就改变自己啊,直接去做让自己开心的事不就完了。

孩子不听话,成绩忽高忽低,如果总盯着问题本身,那只会费力又闹心。《最小阻力之路》告诉我们,要充分地帮助孩子想象和确认TA自己喜欢的样子,自己想要的是一个什么样的成绩。然后一点点的去实现,在这个实现的过程中,还要不断的帮助TA去创造一个美好的结果,这个美好是TA内心里的图画,内心的声音,这些图画和声音会一直激励着Ta达到最终想要的结果。

世间万物,​始​​​于心​​,​终于心。“内心不极度渴望的东西,它不可能靠近你”。“心不唤物,物不至”。

只要是你内心真正期待的东西,无论它是什么,在你决定做的那一刻后,你就会发现之前所有困绕的,都开始烟消云散了。浮现在头脑里的总是那个美好结果,充满着爱和期待,就像《最小阻力之路》这本书里说的,尽管一切杂乱无章,但是充满了各种可能性,激情澎湃。你会不自觉的广泛学习,大量吸收知识。的确,我在自己喜欢的课里就是这种感觉,就像身体里某个部分突然被唤醒,拼命地吸吮着扑上来的新鲜血液。那一刻,能量无比!

蒋勋老师也说过,美的感受是需要时间的。生命不管在何种状态下,都会看到美,都有心里的向往。只是生活太忙碌,我们都急着赶着想要解决眼前的问题,越着急、越焦虑,殊不知焦虑才是懈怠和和放弃的主要诱因。只有你内心真实的渴望才能激发出生命的灵光!

如果某一天、某一件事,突然让你无比热爱,从此一发不可收……那么,请为自己喝彩吧!因为你正在变好的路上精彩绽放呢!

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