前段时间我发现孩子一到周末，就放开了玩（在学校上了五天课，周末感觉象放假了一样。再加上周末还有兴趣班，她就更感觉玩的时间不够了）。导致周末的家庭作业总是集中到周日了才想到匆忙地去玩成它，这个时候她开始有焦虑和紧张。而我，也因此一次次批评她。
有一天突然想到可以提醒她列个计划表，于是她自己认认真真地在家里黑板上把她要做的事在周末平均分配了一下，这两个周末都轻松、顺利地完成了。
这段时间身体不适+每天放学的作业对抗，她又开始每晚拖拉到晚上才急火火地去完成。在这个过程中，因为快要休息了，她晚上的事情还都没有完成，着急烦燥，再加上我对她的不满，两个人冲突很严重，也搞得我满身心的苦恼。
上周二晚上上视频课，老师提醒我：“悦沐，要把事情落实到每一个细节，和孩子好好沟通，说出你的期待，也听听她的想法，做出一个双方都能接受认同的方案出来~~~~”老师的意思大概就是这样，不要光停留在大脑层面去想着如何做，而是积极行动起来去解决。
前天晚上，我又一次和女儿发生冲突，女儿哭得起了一脸的红疙瘩，我也沮丧得崩溃，这究竟是怎么了？到底是哪里出了问题？
昨天想到，是不是孩子对时间没有太大的概念，放学了就想着赶紧玩一会儿，毕竟是孩子，控制能力差点，玩着玩着时间就过去了。
决定和她商量把每天放学到睡前的事情也列个计划表，到点就提醒她去执行。
女儿执行的很好，每一项都是替前完成，完成后还有充足的时间去玩，我抓住每一个机会去夸奖她做得好，女儿也开心极了。在执行到一半时，她就开始说了：“有计划太好了，我现在已经快把作业写完了，平时这个时间我还在玩呢。”（意思是平时这个时间作业还没有动笔呢。）
准点上床，女儿听着故事开开心心地睡着了。
我此刻在想：也许，每个人对自己要做的事清晰了，对自己的前景都有一个规划，才能有信心做下去。而不是象乱麻一样雾蒙蒙地罩着看不清，被动地去做，导致那种探不到底的恐慌以焦虑的行式蹭蹭地向上冒，至到对自己彻底失去信心。
帮助孩子，而不是指责孩子，在孩子遇到困难的时候。
感恩这次孩子的作业事件，让我再一次意识到，“落地”是多么地重要。
把所学所悟都落地起来，落地到生活的每一个细节。
