大家好，我是a8班的慧敏，今天我要给大家分享的是趁早品牌创始人王潇写的《时间看得见》，当看到这本书的名字时，首先想到它应该是一本关于时间管理的书，而当仔细翻阅每一章节，才发现它是一本让我们重新认识自己，通过各种办法了解自己，去计划我们一生的书。书中提到了三点，第一，我们怎样去认识自己？明白自己的志向，目标。第二有了目标如何来计划一生。第三是结合使用效率手册来进行自我管理。首先我们得向自己提出一系列的问题，你是谁？要去哪儿要怎么去？将以多快的速度到达？当我看到这几个问题的时候，一直困扰我的问题也再次出现：我不知道我想成为什么样的人，感觉没有志向没有信念，经常很迷茫。我一直觉得成功人士之所以成功，就是有志向，有目标。那这本书可以帮助我探索我的志向吗？潇洒姐说那些让你终于拥有了，见到了，经历了就泪流满面，觉得这辈子值了的事情，应该就是志向了。潇洒姐提出一种用墓志铭生平法来进行思考的方法。想象我们追悼会的那一天，有一块墓碑，上面有一句墓志铭，那我们应该如何书写呢？若我们拥有90岁的生命，那又怎样来书写我们的一生呢？在我们写自己生平的时候，我们可以以用这种方法来练习，以终局的角度往回看，才知道我们人生中哪些事情是最重要的。潇洒姐举例她的生平是希望，她是一个不错的妈妈，女儿能够获得良好的教育，是一个好的伴侣，一生中能出版15本书，经营一家成功的企业。这家企业无论是在商业上还是社会上都非常有价值，所生产的产品和提供的服务，能够帮助5000万人找到并达成他们的人生目标。我们也可以参照潇洒姐的这个生平来计划自己的一生，等终老时回头看才会不虚此生。那我们终老时，我们有哪些事是一直想做而未做的，可以把他们记录下来做成一个遗愿清单。清单里第一类应该是宇宙电影，看到我们那么的渺小微不足道，当面对困境时这样想一切就过去了。遗愿清单的第二类是立下今生最激荡你的传记。传记是我们在收集他人的活法，会发现原来这世界还有这样波澜壮阔的人生。第三类是今生最值得观看的电影。看电影是看别人造梦电影会让我们相信自己也可以造梦。遗愿清单的第四类，以事件达成为指标，列下今生要企及的专业成就以及赚钱的方式。第五类也就是需要填写最多的清单，旅行的目的地。第六类是平凡生活的珍贵时刻，是那些改变轨迹的决定性瞬间。比如参加公司活动，认识的一个男生。跟朋友的一次聊天后决定辞职做一个创业者。有了遗愿清单，我们就可以以生命逝去时为终点来绘制命运地图，填写一生的计划。要做一生的计划可以先以此刻为起点计算出我们还能在世上停留的时间，确定生活中事物的优先级。如健康，自由，孩子，旅行，学习等等。在制定计划时按照优先级排序。确定自己在多少岁拥有什么事物的量化目标，为了实现目标我们需要持续做什么事。这个很像行动派琦琦说的梦想清单细分。把大计划拆分到每一年，每个月，每一天，才可以更合理的设计每日日程。把清单的内容一件件完成，我们将会发现引导我们的其实是打勾前一系列准备的过程和到达目标一瞬间的幸福感，以及奔赴下一个目标的决心和希望。只要一生的计划完成，你就会突然懂得我要去哪？你做的每一件事情都将分为两种：有利于完成计划的事和不利于完成计划的事。这自然也将梦想清单融入到了我们日常的时间管理中。潇洒姐的趁早效率手册里有一个每月计划可以找到有关灵魂、肉体和金钱的内容。从这三个方面做出改变，我们的生活质量和人生的质感才能达到标准。首先灵魂生活是由学习，兴趣和重要的人组成。我们可以以年为时间期限，将学习目标细化到半年，每月逐一学习功课，最终达成目标。学习之余还可以再发展兴趣，可以通过体验尝试，或是有心流的出现确定兴趣。我比较喜欢体验尝试，经常参加各种感兴趣的社群活动，比如这次的洋葱阅读，就是想在阅读方面发展的尝试。关于肉体，就是健身，饮食和养护，可以在一段时间内维护一个身体部位，重复去做然后养成习惯，去观察发生的变化，最后也会热衷于这件事。比如健身和护肤这类女生必备习惯。每天早上按照之前一生计划中所拆分到的当年当月计划，梳理成当日待办事项。每晚复盘回顾当日计划，提前一周作出规划，利用周末的晚上进行思考，预估在下周可能会开展的工作，提前做好工作时间业余时间的规划，还可以预留弹性时间作为补充。经过如此反复的修正人生计划，我们的人生一定是一场好戏。