5:00闹钟想了，手机还是在手边，随手就关了，复又睡去。
6:04醒了，起来喝了杯水，看是否叫小孩起床，她今天运动会，要早些到校，我又躺在她床上了。
说的PDCA，并没有很好地执行，而且一天要多次强化自己要早起吧。
唐诗背到七言还是七律了，太长了，实在很难背，特别是现在早睡早起，有时有点发蒙。不过又不想放弃，改背五言吧，一天一首4句就ok。
这种没起来就觉得失败的感觉太熟悉了。没关系，接受它，而且事实上并没有那么糟。把手机和水杯放到桌子上，而不是床边，这样起来关手机就喝水。
试一下吧，总能想到适合自己的办法的。
窗外的鸟今天叫得格外欢畅啊。
