1、多花时间陪孩子,关注孩子的学习情况
2、记录100件小事,可以是重要的事,让自己开心的事,突破自我的事,有关于成长的事。
3、省钱
4、少摄入糖分,少喝奶茶,8点30后少进食
5、少加班
6、写作至少50篇