中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第 1640天 总约练152次 来访者109 观察员38 咨询师5
今日8月23日，我们迎来二十四节气中第十四个节气、秋季第二个节气——处暑。古语有言：“处，止也，暑气至此而止矣。”处暑，即为“出暑”，标志着燥热难耐的盛夏正式落幕，清风送爽的金秋缓缓启幕，是夏秋交替、万物收敛的温柔节点。 民间常说“立秋不是秋，秋在处暑后”。立秋只是秋意初启，暑气并未消散，而到了处暑，三伏余温逐渐褪去，昼夜温差慢慢拉大。白日褪去燥热，晚风自带清凉，天高云淡、风清气朗，大地告别盛夏的蓬勃喧嚣，悄然转入沉静丰盈的秋日模式。不过南方地区仍偶有“秋老虎”余威，余热未消，却也挡不住秋意悄悄浸润山河。 处暑时节，秋风渐起、草木敛华，万物褪去繁盛、归于肃穆；稻谷成熟、五谷丰登，田野迎来丰收时节。历经夏日的蓬勃生长，世间万物自此沉淀蓄力，奔赴秋日的圆满与丰盈。 时节流转，藏着自然的智慧。处暑之后，暑退风凉、燥气渐生，养生亦需顺应时节。人们褪去夏日贪凉的习惯，早睡早起、润燥静心，饮食清淡滋养，告别燥热浮躁，涵养身心平和。乡间田野瓜果飘香、稻浪翻滚，处处皆是丰收盛景，寄托着人们对秋日的美好期许。 夏藏秋生，四时有序。处暑不仅是季节的更迭，更是心境的沉淀。褪去盛夏的热烈张扬，学会收敛浮躁、静心蓄力，在温柔秋风中沉淀自我、稳步前行。愿我们不负秋光、不负韶华，于清宁秋日里，收获成长，静待丰盈。
