个人成长『4点起床我做了啥』
早起的前提是早睡，昨晚九点半之前我便带孩子们睡了。凌晨两点多女儿起床小便，我已经感到休息很充足，最后睡到3:53自然醒，4点我便坐到了书桌前。
晨间第一件事当然是花十几分钟写昨日总结和今日计划。接着我需要完成《易经》两天的背诵与抄写作业、修身日记和读书复盘。
背诵易经，每天都很匆忙地补昨天的卡
今早打今天的卡
今早打昨天的卡
同样是每天打卡，却有着天壤之别。今日的晨间时光，我终于开始一大早打当日的卡，愿这个良性循环能持续下去。
晚上早起营结营，得知本期21天早起的漂亮数据：打卡率高达98.9%！环境的力量！！
我从没有遇到过这么多超级早起者，在这里，我不再是异类。下个月，我们再相遇。
✨弟弟闪光点
1、听从妈妈建议按流程食玩。
2、非常喜欢腾讯会议亲子游戏。
✨姐姐闪光点
1、外出玩耍很欢快。
2、腾讯会议亲子游戏有内容。
今日有无睡前悄悄话？
无。
今日我懒了吗？
有。晚上没及时睡觉。
今日进步点？
晨间效率高。
父母教练反思：
最近好春光，却没有带孩子户外好好玩儿。
【2022.03.27感恩分享❤️】
感恩早起的充实。
感恩易经学习小组浓厚的学习氛围。
感恩与老公的合作。
感恩下午高质量午睡。
感恩暖洋洋伙伴勇敢参与，完成从0-1的突破。
总结笔记+效率笔记
