一个人的身体健康就等于拥有了一切。身体健康是一个人最大财富，你身体不健康就等于你一切都没有。
因为金钱买不到你要的健康。
前些日子因为有亲戚病了，小银去医院看到住院部的走廊、过道都住满了病人，没有空余的地方，这也就是人们所说的消费最贵的地方了！钱是要挣的，因为我们要生活，身体更要看重的。
因为身体是革命的本钱，我要把健康放在第一位。
现在都重视健康了，可是仅仅重视就健康了吗？
我们每天呼吸的空气，每天喝的水和牛奶，吃的大米，吃的菜，甚至是调味品……，哪一样是能让大家放心，春节去串门，亲戚说地里种的土豆也打药，千交代万交代我，买土豆不要买个大的，就买小的长的不好看的，可怕吧！
生活总有许多无奈，有时候真的是在苟延残喘，为了生活整日奔波，家庭、孩子、工作，每天都像是热锅上的蚂蚁，金钱不是万能的，但没有钱却是万万不能!
我们承认，青春、漂亮、富有、快乐……都是人生宝贵的财富，但如果拥有这一切而惟独没有健康，那这一切都失去了存在的意义。因为有了健康就有机会创造财富，人生最大的财富不是金钱！而是身体健康！
你没有了健康，即使有了财富也没有能力、没有福气去享受，你没有了身体健康，那么财富、名利也就成了空中楼阁！
教练技术第一阶段中，张老师讲过的，健康就好比数字1，家庭、事业、金钱、地位，等等后边好比是0；如果有了1，那么后面的0越多就越富有，就越有意义。反之，没有了1则一切都是0，如果我们用1来代表健康，其他显然只有这个1是远远不够的，当这个1存在的时候，后面的N多个0才会有意义。当这个1倒下去了，变成了—负数，那么后面的0再多也就没有了实际的意义。你没有了健康，你的成绩，会变成别人的，最后连老婆孩子都有可能成了人家的……
虽然人人都明白健康至关重要，可是往往将自己的健康问题抛在脑后，一个朋友蕊君去年查出心脏供血不足，并且二尖瓣三尖瓣主动脉瓣都有血液反流，，不定时的心脏会痛的让她掉眼泪，吃了些医生开的药就开始体重飙升，不知是激素药还是缺乏锻炼问题，一年的时间体重增加了15斤，室外运动几乎不参加，只是越发的懒惰，医生说了，每天都要做适量运动，控制自己的情绪，可是蕊君每天都是送孩子，上班，下班，接孩子，兼职做了一份又一份，日复一日，没有了爱好没有了自由，除了侍候孩子就是在为金钱所奔，身体这样严重透支了，还要金钱干嘛呢？
钱是挣不完的，许多朋友也都知道健康很重要，但他们还是只顾眼前利益，可真的等你意识到时，恐怕健康已离你远去，无法挽回了！
