用微笑带动你的心

用微笑带动你的心

早安,美好的一天[爱心]

今日如往常一样,我觉察到自己想赖床,我也赖床了几分钟,听了会晶晶老师对于人内在力量的分析,她是喜悦的向上️的,所以当我像往常一样给娃做早餐时,我突然又一次感知到我僵硬的面部表情,我意识到我得用微笑带动它,用微笑让自己的心情喜悦指数提升,让喜悦的心情传递给我要做的早餐,要炒的饭菜,那他们也将是美味佳肴,我感受到了,我感受到微笑时整个身心都被调整,我感受到那份喜悦感,它不只是皮笑,它是真正从内向外的感知。

最近都是满怀期待的希望会怀孕,但是只要有所期待,就基本会有失望,但今天的我倒不是那么失望,只是感叹了身体的素质,养身体也许更是当务之急,开心,喜悦的陪伴自己的身体[爱心]每天用微笑带动我的心。

愿天下众生离苦得乐,富而喜悦

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