从过年来到现在基本都是浑浑噩噩的状态，因为身体原因也一直没有办法出去找工作。就天天刷抖音看视频的，时间就这么一点点的过去了，问问自己，这个半年多，有学到什么没有？成长了没有？

反而，真的感觉自己又学到了，学会了要关爱自己，去关注自己，更深的去理解到了什么是为自己负责了。

那个看了一个视频，说如果对于现在迷茫的话，去做三件事，看书，运动，照顾饮食（规律生活）

也是说，可以多多的增加自己对于生活的掌控感。