今天六一儿童节，这个本不属于我的节日。但是辉哥用特别的方式表达:在他眼里我还是那个长不大的妹子、丫头。喜欢！挺好！同时也祝伙伴们永葆童真。
先汇报这周的践行情况
主要习惯: 阅读《乐嘉性格》之《色眼识人》
看完前半部优势:
①红色优势
高度乐观积极、善于表达、表现力极强、热情洋溢善于赞美鼓励，是天生的激励者。动是追求快乐
②蓝色优势
善于分析、高标准追求完美、深思熟虑三思而后行、强迫症，生活仅仅有条、关注细节很少向他人表达内心看法、谨慎而深藏不露，谦和稳健。动机追求完美！
黄色优势
不达目的不罢休、独立性强！行动迅速，充满活力、不断的给自己设定目标推动前进、说话简明扼要不喜拐弯抹角、不受情绪干扰、干净利落效率极高、天生领导者富有组织能力。动机:成就！
绿色优势
和善的天性，做人厚道、知足常乐，心态轻松、稳定低调、避免冲突，注重双赢、以柔克刚，善于让别人感觉舒服、能接纳不同性格的人、润滑人际关系的天性、得人心有凝聚力。动机:稳定！
正在看简书的你是否会对比？你是哪种多些？欢迎留言！
其他保持习惯
运动:跑步3次、Keep2次、瑜伽我1次。这周打算尝试减速加量，没想到居然轻松完成6公里而且不会累。也没之前汗多，以前估计体内湿气重，流汗像流水。。
PPt 这也属于主要习惯，这周目标是开脑洞，可是上周教练分享的Islide Tools中的几个动画操作。光下载研究软件和熟悉操作都花了不少时间，关键是现在只能操作几个简单的，这里分享不了视频。所以目标没完成。。明天继续！
收集、复盘
①这周重新把之前的PPt锦囊操作再次温习，复盘到印象笔记，还有一部分没有完成！
②这周新加一个学习:摄影技巧的学习！学完以后发现自己以前拍照的技术真的太差！这个可以为以后的PPt收集素材！
听书 这周听书 做的不好，特别是听书笔记输出少。反思写入反思笔记中。
关于微信断舍离
以前的做法是断网不去专注，只是有些是微信学习那就没办法，现在减少微信学习！公众号也取消关注！群也退了只剩下几个，然后群里消息关注也少！
最后说说这周最大的收获
训练专注
以前为了训练专注，会把手机拿开，避免电话微信打搅！这样还好，可是只有一部手机，有时候听得到或则输出看书笔记还是不行。而且以前是用闹钟也不方便携带。这次下载一种新的软件─Forest 植树训练专注，这种软件的好处是有工作模式，在工作时可以屏蔽其他不需要的软件，防止打搅。万事开头难，经历五天的强迫改变，已经开始慢慢适应。最重要的是通过几天的学习重新深刻认识番茄:不仅仅只是计时器，更是一种目标管理！也真正的理解25分钟工作、学习（专注模式）和5分钟休息的本质（发散模式）。之前自己投入专注就跳不出来一做就是最少1个小时（脉冲式学习），理解本质才能更好的去培养自己的节奏感。当然，习惯的养成需要自己先慢慢去刻意练习。看看我的今天的成果吧
今天的总结有些晚，昨晚计划今天完成。今日事今日毕，可以睡个好觉！
