宫保鸡丁

2018年3月16日 星期五  正月二十九

天气  晴朗无风,白色

今天第一次做了宫保鸡丁。

昨晚下班去超市买了材料:

鲜鸡胸脯,胡萝卜半根,黄瓜一条,花椒一小把,干辣椒一小把,辣椒面一小把,玉米淀粉两小把,酱油,醋,料酒,糖,葱姜蒜,油,盐。

①先把葱姜蒜切成四瓣丁,一部分用来泡葱姜水十分钟,再烧锅开水。

葱姜水

②泡葱姜水的同时,将花生米放入开水里浸泡十分钟,然后切半根胡萝卜丁和一根黄瓜丁。

蔬菜丁

③用刀根斩断经络,然后将鸡胸脯切条切丁,碗里加入葱姜水,料酒,酱油各一大勺,用手抓均匀,加点盐锁水,再加入玉米粉。腌制二十分钟。

④花生米泡好搓去皮,倒油放入锅里小火炸,关火泡油去水,再开小火,无气泡了捞出。

⑤调宫保汁:酱油一勺,葱姜水一勺,料酒一勺,盐小半勺,糖一勺,醋一勺,稠的淀粉水一勺,调均匀。这时候鸡丁差不多也快腌好了,加入一点油封一下别让它干。

⑥锅里倒油,热了倒入花椒煸炒出味道,别糊,捞出,加入干辣椒段炒成紫红色,加入鸡丁炒变色,洒入辣椒面煸香出红油。

⑦偏锅,倒入葱姜蒜,蔬菜丁炒熟,然后与鸡丁融为一体,搅匀宫保汁,顺锅边倒入,收汁,倒入炸好的花生米,翻裹均匀,关火出锅装盘。

多出来的油~~
宫保鸡丁

⑧小结一下子:

材料买重复和漏买,造成浪费和缺少。

然后就是上面说过的炸花生米和油多的问题了。

第一次做,味道不错,给自己呱唧呱唧!

光盘~~

2018年3月17日 星期六  二月初一

天气  雪,落地即化

今天的宫保鸡丁用了大约一个小时的时间,熟悉流程了就比昨天快多了。

辣椒段~没有干辣椒了


葱姜蒜


蔬菜丁


宫保汁


鸡腿肉~去皮筋费劲儿,以后还是用鸡胸脯


炸花椒~多放些有味儿


盛盘了~


水果牛奶捞

又做了水果牛奶捞~牛奶和酸奶的比例还真得是5:1,而且要放两三勺炼乳,有甜味儿!

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