作者张萌，GYL全球青年领导力品牌创始人
作者开篇就向读者提出了这样一个问题：为什么人和人会慢慢拉开差距？
答案就在于：一，是否有明确的人生目标；二、是否有具体的实施计划。
01 目标建立
一个人越努力，那么他对过去一年的自己就越满意。
如果想要提升对自己的满意度，那么首先就需要找到适合自己的人生目标。
使用7个人物法可以快速帮助我们找到自己的人生目标以及需要修炼的硬本领。
然后根据你的人生目标写下一个今年一年的心愿,想清楚实现这个心愿要做到哪5件事。
将这5件事按照时间轴划分成每个季度要做的事,然后分到12个月中，细化成每个月应该达成的目标。
一个月结束后，对当月进行反思，总结一下这个月的遗憾和收获，同时制定下个月的计划。
在执行的过程中，一定要把月度目标细化成周目标和日目标。
一天的目标不要超过三个，白天可以选择整块安静的时间进行精学训练，晚上进行泛学训练和健康锻炼。
当然，目标管理计划要根据自身的实际情况设定。
否则，当目标没有达成时，很容易让人产生挫败感。
请记住，8小时之外的努力，决定了你是一个怎样的人。
每天的忙碌一定是在为你的人生目标而忙，一定是有方式方法、有计划的忙。
此外，最重要的一点就是，一定要坚持下去。
02 时间管理
人的一生就像是一块一次性的电池，留给我们实现梦想的时间只会越来越少。
有的人觉得只有老板才需要时间管理，小职员根本不需要；
有的人认为时间管理只是把事情记下来，一项一项去做完即可；
有的人则盲目跟随别人的脚步，一味地模仿。
实际上，这都是时间管理认知上的误区。
时间管理是一项越早掌握时就能越早受益的技能，
是一个从计划、实施、总结、评估到再次计划的闭环过程，
每个人都应该自成一派，有自己的特点。
时间管理，越早明白越好，越早做到越好，每天坚持最重要。
03 高效学习
想要逆袭，就要掌握高效的学习方法。
选择有价值的目标，活到老学到老，现在就行动。
利用10000小时定律进行精学体系学习，修炼达到人生目标所需要的硬本领。
同时不断积累自己的知识广度，不要忽略泛学体系的学习。
一定要明白做到预习、实时学习到最后的复习才是完整的学习过程。
每天早起，利用早起的2-3小时进行精学体系的学习，你将比别人获得更多成功的机会。
在提升自己的阶段，要尽量避开负面信息，让自己充满正能量，不断前进。
04 修炼硬本领
硬本领的修炼要从你想清楚人生目标开始，只有弄清你的目标到底是什么，实现这个目标给自己多少时间，在这项技能中你的现有水平怎样，自己的财务预算是多少，你才能分析这项硬本领的修炼到底可不可行。
模仿是创造的第一步，在确定了目标后，我们需要阅读相关领域的工具书，找寻模仿对象，并对自己一个阶段的努力进行复盘。
通过刻意训练，提升小技能的熟练度，然后对小技能进行整合，提升你的硬本领。
在修炼硬本领的过程中，我们要给自己确定几个里程碑即你人生中的几个关键事件。
想清楚这个关键事件给你的时间节点是什么，如果成功了会给你的人生带来什么有利局面，如果失败了又会怎样。
然后进一步计划、实施、总结、评估、再次计划。
在这个过程中，最重要的是走出舒服地带，自己主动找寻“自虐”的机会。
利用10000小时修炼硬本领，寻找任何机会进行实践，因为“敢”比“会”更重要。
养成良好的习惯，学会情绪管理，接受舆论监督，这些都可以助力你坚持下去。
05 总结
《人生效率手册》指导我们找到人生目标，进而规划达成目标的路径。
很多时候我们所谓的忙只是瞎忙，只有确定好方向，付出才能有回报。
思考一下自己的人生电池还剩多少电量，切忌不要等来不及了再后悔。
