在现代社会中，衣食之虞对大多数人来说已经不存在了，当为什么我们却感到越来越累呢？这是因为我们把原本简单地事情给复杂化了。我们的累更大的程度上都是自己找的。造物主给我们生命的真理是简单的，生活也是简单的。这种生活理念是我一直所强调的。
人们之所以找不到正确和清晰的答案，是因为在哦我们内心深处隐藏着一个能使我们的欲望不断贪得无厌得获取得罪性。为此，我们为自己的生活加载了许多额外的负担，所以才搞得自己觉得身体和心灵双重得累。人们生活得很累是因为为了满足自身得贪性人们生活得复杂，很用心思。我们的生活有必要搞得这样复杂嘛?拥有了自己认为所得到得难道感觉自己就很成功？也许这对很多人来说只不过是一时的快乐。而于真实的人生而言，实在太多的水分可以滤去了。
由于生活种牵挂的东西太多，往往为那些不切实际的计划不去考虑所要付出的辛劳。累就累在此了。往往能做此计划者也不比窘于基于生活上所缺，大多数情况下这种感觉来自自我膨胀欲望的长大而盲目的去追赶。
我们要过一种简单的生活，而这种简单的生活是舒适舒心，就是从累的捆绑种释放出来。要舒适舒心，很大程度上我们的心智在面对各种媒体进攻和商业炒作面前保持强大的抵制力，就必须最大限度地减少各种身心灵累地牵挂。
刘德华有一首歌词：“如果有一天，飞机与火车转眼已不再见……”是的，当面对明天不复存在，他们仍然是用平静的心平常的对待。感心的歌词道出平时的所思所意。
享受自然与人的和谐相处，并从人与大自然和人与人的和谐种去体会神所展示的永恒不变的真理；爱喝暑天的一杯冰水所寓意的是简单的欲求，健康的身体，平淡的生活，平静的心境。能沉沉睡去表示心中坦荡无虑，生活杂化了生活的战场。
可能会有人问，世界都快灭亡了。怎么不去做些特别的和那些能值得大书特书的事情？为何所淡都是枯燥例行日常琐事？其实我认为真正的幸福就是平凡简单质朴的日常生活。
