20190721/黄小娟坚持分享第303天:《心理学家的倾听术》

法则6  帮助他人抒发郁结

如果你为痛苦的人提供了一个呼吸的房间,一个可以让她抒发郁结的地方和空间,你就不仅是把局面拉回来正常状态,实际上你改善了局面!

帮助一个人发泄情绪,继而抒发郁结的最关键的一点就是听之任之,顺其自然!绝大多数人在对方处于发泄阶段时,就提前切断了这个过程,他们开始为自己辩护,或是提供解决办法,或是变得紧张起来,让事情好转,这些错误,一个也不能范,因为让一个人抒发郁结,就像未感染的伤口做引流一样没做完就是没做完,等到真的做完的时候,你自会得到回报,你会得到一种浓烈的建立在强烈的释然和感激之上的情感联系,而你可以借助它,让对方听进去你说的话!

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