喝酒在世界上是健康配方中公认的方法之一。

即使在我们看来不健康的饮食习惯，只要有酒，就能够逆转乾坤。

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在欧美一些国家，大家都可以看到他们的餐饮中都含有大量的高热量的食物，例如巧克力，奶酪，肉等等，但是在法国，即使是这种饮食习惯，她确实是世界人均寿命最长的国家之一，而且法国人中得动脉硬化和心血管病患者的比例在欧洲国家也是最低的，那么问题来了，是什么原因呢？

经过大量的调查，专家们给出了答案-喝葡萄酒。

法国人喜欢喝葡萄酒，几乎是餐餐都喝，研究证明，葡萄里面含有大量的生物类黄酮。

人们发现，类黄酮摄入量高的人群同摄入量低的人群相比，其心脏病的发病率和死亡率分别70%和60%。

葡萄酒还有利于蛋白质的同化，红葡萄酒中的单宁，可以增加肠道的肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。

喝适量的葡萄酒还可以促进胃的消化能力。

同时，它最神奇的功效是还可以预防癌症的发生。

在葡萄酒中还有一种水溶性色素~花青素，是一种强有力的抗氧化剂，能够保护血管，保护心脏，延年益寿。

总而言之，为了健康，干杯！

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那么最后呢，凡事都要讲究一个量

量的多少需要你自己来控制

一项研究：少量饮用葡萄酒对于60岁以上的人也是有益的。每天饮三杯左右的葡萄酒可以把开始衰老的速度降低80%