晚上，芒果在沙发上安静的忙活了十分钟之后突然对我说：
“妈妈，快看我搭的新房子！”她兴奋的冲我喊道。
之前我用靠垫搭过小房子给她，这次她自己设计了新造型，屋顶全部用绿色的靠垫，让人耳目一新。
“哇，这是你自己设计的新造型呢！”我边说着边走到她身边。
接下来她告诉我：
“现在我是猫宝宝，你是妈妈，可以吗？”
看来每天必有的“角色扮演”游戏要开始了。
然后她爬到“屋顶”边的沙发靠背上，一不小心滚到屋顶上把房子压塌了，掉在一堆靠垫里，这时她的表情有点紧张。
处在猫妈妈的角色里的我也不知道如何反应，于是悄悄的掩着嘴问她：“我该说什么？”
芒果：“你就说，‘宝贝，没关系的，我们再重新搭起来就好了！’”
我立马按要求一字一句的说：“宝贝，没关系的，我们再重新搭起来就好了！”
芒果很开心的和我又搭起来了，然后她再次重复把房子压塌，再次指导我按她的台词来说。
重复了大概四五次之后，又增加了新剧情。
开始的时候，她要我说：
“宝贝，这次可要小心哦，房子里面有很多陶瓷的碗，你摔下来会打碎或者伤到你的，一定要小心哦！”
可是她依然还会摔下来，这时候要我说：
“宝贝，没关系，都碎了也没关系，妈妈再买一些就好了！”
几次之后再换成铁的，压变形了，她要我依然要微笑着说：
“宝贝，没关系！我们再买一些好了！”
整个过程反反复复重复了十几遍，直到她终于心满意足、开心的跑开去玩儿别的了。
作为一个4岁的小孩，生活中总会有各种“做不好”的时候。虽然我和爸爸很努力不去大声指责，但依然免不了有时皱个眉、叹个气、丢一个犀利的眼神给她，想必芒果也因此积累了很多负面情绪：无助、内疚、恐惧，害怕犯错、害怕爸妈不爱我……
庆幸的是孩子可以用游戏的方式一次一次的重复，将自己受伤难过的情绪一点一点的“代谢”掉，就好像把情绪里的垃圾清理掉，让自己一定程度上免受创伤。
这里有两个关键词，
一是“自发”，一定是孩子自己发起的游戏，父母只需要配合一下，她就会完成这个自我疗愈的过程。
二是“重复”，不断地重复，意味着情绪垃圾在一点一点被清理掉。
