修行不是一件容易的事情，太着急的人往往无法修行，因为几乎还没有开始，就希望得到，急功近利的修行往往是徒劳，只有脚踏实地分秒觉察才是真修行。

人生是一场修行，修炼自己的心性，修炼自己的情绪，修炼自己的智慧，教育与人生一样，也是一场修行，那么我们究竟该在什么时候什么地方修行呢？

因为教育无处不在，无时不在，所以修行也须分秒修行，时刻精进。

那么修行中，谁是我们的老师呢？人人都是我们的老师。在这些老师中，有一个老师是最重要的，那就是“自己”。因为只有自己想改变，一切才会改变。因为只有自己和自己24小时在一起，因为只有自己才能时刻觉察到自己的起心动念。

我是家庭教育亲子导师秦涌君，家庭教育助你孩子健康茁壮成长，家庭教育助你家庭幸福美满！