反思录2021-01-17

今日反思:昨天看剧的惯性还在,一早起来看剧,导致没准备好discussion,没东西可讲,再次让老板失望,晚上
ChIP-seq guidelines and practices of the ENCODE and modENCODE consortia

今日反思:上午打球、中午路上休息、晚上做饭,一天工作时间太短,早睡、早起。

今日反思:赖床的问题还是没解决,俱乐部活动效果不好,还是自己练发球机,约人打。工作目标明确,锁定最重要的事情。

今日反思:节制,情绪,还是容易焦虑,之所以没有进展还是前段时间的虚度,做好手上的事情吧。

今日反思:刷得到的时间太长,焦虑、低落,工作目标不明确、动力不足。晚上又忍不住看剧,还因此起争执,自己没有自制力就主动远离干扰源。

今日反思:今天任务不少,不紧不慢的完成,在做事焦虑感有些降低。但是最重要的审稿没完成,明天必须完成。

今日反思:拖延症严重,白天不好好把握时间,晚上熬夜审稿
今日文献:PFAA with diabetes

本周关键词:勤奋,勤奋,勤奋,节制,平和,节制,拖延,拖延。

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