收到网友的提问：请问我应该怎么对待这段感情？

虽然已经分手啦，但是真的真的很难受，想问问大家的看法。

我和他大一在一起（他追的我）现在大三了，最近关系也还不错相处比较融洽

和前男友发生矛盾是因为我当时问他为什么不发朋友圈官宣我，一开始他说过要官宣我拒绝了，因为时间太早感觉不确定。当时和一个朋友聊天，说到发朋友圈这件事就突然想去问他，现在愿不愿意官宣（开玩笑的那种，但是还是想知道他的态度），我长的还算漂亮但他一口拒绝了说没有什么好发的，我说即使官宣这件事让我很开心你也不发？他说 是的，又回到了之前的问题，因为我不确定未来是不是你。当时我就哭了，我说既然现在的人是我，你为什么有所保留，那你去找和你共度余生的人吧！然后他就打电话给我说，要不我们结束吧，我哭了他也哭了。。。

在此之前，还发生过一次争执就是他经常说以后我的妻子而不是说我们，你是小昭什么的，虽然是开玩笑的那种，但是心里不舒服，我就感觉他的未来其实没有考虑我啊，如果我开玩笑叫他一声老公，他也会很严肃的让我不要这样叫。。。我说你不要这样把我往外推啊，我会很伤心的，他就说对不起打电话问我还能不能继续，我当时也傻傻的说，没事你以后说话不要这样就好。

分手之后，他说他还愿意做我的朋友，如果我有什么烦恼都可以告诉他，是他有问题，对我有所保留，他也觉得自己改不了了。。

痛苦的是，我没有非要怎么样，只是我看不到他对我们的未来有一丝努力的痕迹，如果他有我应该也能坚持的吧。。。

我该怎么办呀，希望各位给个建议

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你好，谢邀，我是心融有道的山风老师，非常理解你的感受，虽然你们现在是已经分手啦，但是你真的真的很难受。你和他大一就在一起，现在大三了三年的时间经历过来也一定很不容易。最近关系也还不错相处比较融洽，你和他发生矛盾是因为你当时问他为什么不发朋友圈官宣你，之前开始时他说过要官宣当时你拒绝了，因为时间太早感觉不确定。而你现在问他愿不愿意官宣（虽然是开玩笑的那种，但是还是想知道他的态度），但他一口拒绝了说没有什么好发的。你说即使官宣这件事让我很开心你也不发？他说 是的，从这就看出来男生的冷静和理性，而女生又是那么在乎仪式感和感性，所以就又回到了之前的问题，因为不确定未来是不是你。

这句话本身没有什么毛病，当时你可以这样想，这样认为，现在他一样也可以这样想这样认为，确实你们现在都在上学期间，未来确实有很多的不确定性，将来毕业的去向发展都没有彻底定型，很多东西都是未知。其实你可能也知道还有一句话：秀恩爱死得快，所以只要两个人的感情好，在一起开心幸福，何必追求那些表面现象朋友圈呢？也许是他很想珍惜每一个当下，不想失去呢？当时你就哭了，你觉得既然现在的人是你，而他却对你有所保留，这是你自己以为的，你的想象，在他的心里不一定就代表保留，即使是有所保留也是正常，试想一下谁不是如果完完全全毫无保留全身心的投入进去就会很被动，一定要留一点余地或者说是留一点爱给自己，这样的感情才是有边界感的安全健康的一段关系，反之也许会输的很惨。

这时候你哭的伤心的背后一定是不舍，可是你嘴里说出来的话却成了：你去找和你共度余生的人吧！这句话如果换成：没关系官宣不官宣无所谓，反正现在在一起的人是我，但愿我们成为彼此将来共度余生的那个人！这样两个人的方向目标都一致都有期待憧憬希望，这样的话结果肯定就变了，不会是两个人都不舒服不欢而散的结果对吗？然后他就打电话给你说，要不就结束吧，你哭了他也哭了。

所以细想一下你们的这个事件整个过程的触发点是不是有些奇怪，两个人三年的感情基础，并且很牢固的话，相处的也很融洽，甜甜蜜蜜正在恋爱，为什么那么在乎形式上的朋友圈官宣呢？在此之前，还发生过一次争执就是他经常说：以后他我的妻子而不是说我们，你是小昭什么的，虽然是开玩笑的那种，但是心里不舒服，你就感觉他的未来其实没有考虑你，这都是你以为的你以为，你并没有把自己内心的真实想法感受告诉他对吗？你开玩笑叫他一声老公，他也会很严肃的让你不要这样叫，这也许是他本性比较保守低调，不愿意那么张扬过早的秀恩爱，也许是本着负责的态度，每个人因为各自的成长经历环境都不一样，对待同一件事情也会有完全不同的感受想法态度，而你感觉到这样是把你往外推。

所以建议1.你需要学习两性思维差异和两性沟通的差异。2还有了解他的原生家庭和成长经历，也许他的行为模式习惯就是这样的。3他说对不起，打电话问你还能不能继续，他以为你是不想和他继续了，以为像你说的把你推远了，所以两个人缺乏有效的深度的沟通。

分手之后，他说他还愿意做朋友，如果你有什么烦恼都可以告诉他，这并不是谁有问题，而是还珍惜这段感情，也许是他自己想出来的留住你的办法，那样的话至少两个人还是朋友还可以保持着一种关系，还有联系，没有彻底失去。

老师就曾经有过这样的一个案例：当时是一个男学员，那个男生在分手后很痛苦无助的来找我求助，我们当时想的方法就是还继续做朋友，至少关系不会彻底断裂，还保持着各种联络，后来经过一系列的努力，终于两个人又和好了。至于他也觉得自己改不了就是说自己的本性难改。

最后你要做的你也需要一定的调整，给彼此时间。你痛苦的是，你没有非要怎么样，那么也许会不会是他没有看到你想怎样，没有看到你给他努力的动力呢？你自己也需要一些努力啊！为了你们的将来，你看不到他对未来有一丝努力的痕迹，那么他看到你的努力了吗？这是需要两个人共同努力一起加油才会有结果才能坚持的啊！所以你的难受，说明了你也还很在乎这段感情，还不想分手，那么你也努力一下吧让他也看到你的努力！～希望能够帮到你，祝你幸福！～山风老师