“那些恩恩怨怨在风中，都飘落无踪影”没有任何舞蹈基础的我，在禅舞音乐中翩翩起舞，听到这句歌词的时候不禁潸然泪下…
昨晚有幸参加灵芝仙子组织的禅舞沙龙，灵芝仙子被誉为国内最有灵性和仙气的著名禅舞传承人，还是中国画家公鸡之王，道家思想传承人徐岚老先生的弟子，并于28岁皈依佛门，曾多次进藏到各地著名寺院禅修闭关，儒释道三家同修。
或许很多人在不熟悉的领域里展示自己，多多少少会有拘谨或者是退缩，活动开始之前，灵芝仙子说道今晚的任何动作，我们不做任何评判，我们要做的，就是感受内心身处的宁静，在音乐中觉知舞蹈。
禅舞，即为以舞修行，在觉知中舞蹈，发现生命本自具足的美。你与万物合一，透过舞蹈走向觉醒，活出禅的喜乐、自在、安详。
禅舞是禅学思想与禅学舞蹈融为一体的一种修身养性的方式，禅舞是在身心宁静的状态下，身、心、音乐融为一体而自发产生的一种舞蹈。
为人处事，不就是为了取悦自己吗？没有什么比自己开心重要，适当的卸下肩头的重担，让自己在轻盈的音乐中感悟内心身处的宁静！
