7月17日 我完全开放,接受奇迹 | 我的奇迹日志

D17 ~ LESSON 17

奇迹是我生活里最自然不过的一部分,我对奇迹的认可,使奇迹对我来说很真实。奇迹是无条件的爱的彰显。它们总是降临到我身上;它们是宇宙给我继承的礼物。今天,我完全开放,接受奇迹。

  • 一位小伙伴在我的日志下留言说,每天看我的奇迹日志成了一种期待,读后她也会反省。这应该是个小小的奇迹吧。另外,受这份日志的影响,两位小伙伴买了《轻而易举的富足》这本书,其中一位已经写了好几篇奇迹日志了。

  • 小区的电出了大故障,电梯停运了。
    今天上下17楼三次,爬楼梯比坐电梯慢且累,但上楼后并没有快死掉的感觉。相反,一整天我都觉得精力充沛,比昨天、前天的状态好很多。看来,爬楼梯对我是很好的能量补给方式哟。很久以前每天坚持走楼梯上17楼一次,后来偷懒放弃了。我要重拾这个习惯啦。
    啦~ 啦~啦,我是爬楼的小行家。
    现改了聂耳的歌词,编了一首《爬楼歌》:

啦~ 啦 ~啦, 啦~ 啦~啦,
我是爬楼的小行家
不等天明来爬楼
爬着楼,扶着腰
这样的锻炼真正好
半个铜板不花变苗条

今日功课

特别善待自己。要知道你内在的真正身份是值得最好的。感受无条件地被爱,给予自己任何渴望的东西。今天,你是可爱和充满爱的国王或王后。

  • 中午回家时没啥食欲,站在路边树荫下抚着胃想了很久,弄明白究竟想吃什么。很耐心跑了几个店买到自己想吃的,回家又做了个凉拌菜。

  • 伏案工作太久,感觉肩颈僵硬,想来个按摩。结果小区门口的按摩店受停电影响,貌似没有营业。
    心里默默地对自己说,“我胡汉三会回来的!”
    欠自己一次按摩,稍安勿躁。

  • 从明天起要出差几天,今天把工作上的事、俱乐部的事都安排好了,这样我就可以安心出差了,不用担心焦虑这没做那没做。
    很喜欢可以放下一切、安心享受旅途、享受当下的状态。

PS:
我从7月3号开始阅读《轻而易举的富足》,前几天刚刚在想要过一种富有仪式感的生活,这本书就给我十足的仪式感。
这本书的阅读,作者还有几条建议:
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹,时刻保持耐性与觉知


图片来源:网络

有的小伙伴问我买的哪个版本,在这里发一下我这个版本的封面。中英双语的,想读英文原文很方便。

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